۵ پاسخ

خوشبحالتون عزیزم منم میخوام همینجوری که شما گفتی باشم.
ولی فقط تو رویاهام میتونم اینقدر شاد باشم
البته افسرده نیستم تلاش می‌کنم که حالم خوب باشه ☺️☺️

باریکلا ، خدا نی نی تو برات حفظ کنه إلهی 😍

ولی من همیشه ناراحتم چون سر هر حرف شوهرم ناراحت میشم

خیلی خوبه ولی من اصلا نمیتونم
افسرده شدم 🥲

🥰🥰🥰

تصویر

سوال های مرتبط

مامان معصومه خانم مامان معصومه خانم هفته سی‌وچهارم بارداری
🔸 زایمان طبیعی طرفداران زیادی دارد امّا بهترین نوع زایمان آن است که نوزاد در شرایطی متولد شود که برای هر دو شما بی خطر و با کمترین آسیب همراه باشد.  



 🔹 بسیاری از مادران ترجیح می دهند که زایمان طبیعی را بدون هیچ گونه بی حسی و یا مداخلات پزشکی انتخاب کنند. در واقع به برخی دلایل زایمان طبیعی بهترین نوع زایمان تلقی می شود و هر روش دیگری به منزله وجود مشکلی در زایمان به شمار می رود. به همین دلیل بطور مثال در صورت استفاده از مسکن و یا سزارین، ممکن است مادر حس گناه داشته و یا حتی دچار افسردگی شود.



▫️ بخاطر داشته باشید که آستانه درد در برخی از مادران بالاتر است و براحتی می توانند در حین درد زایمان از تکنیک تنفس و آرام سازی خود استفاده کنند، در حالیکه برخی دیگر به مسکن و کمک بیشتری نیاز دارند. درد یک حس درونی است، هیچ کس نمی تواند متوجه میزان درد شما شود، اگر درد زیادی را تحمل می کنید حتماً درخواست کمک کنید تا پزشک از آرامبخش مخصوص استفاده کند.



▪️ زایمان کار دشواری است امّا درد آن به اندازه ای نیست که شما را بترساند. هرچه قدرت بیشتری از نظر جسمی و روحی داشته باشید، بیشتر از زایمان خود لذت می برید. اگر تصمیم گرفتید که زایمان بی درد داشته باشید، بی حسی اپیدورال را انتخاب کنید، چراکه رایج ترین نوع بی حسی بشمار می آید و بیش از نیمی از مادران از آن استفاده می کنند.
مامان قند عسل مامان قند عسل روزهای ابتدایی تولد
پسر قشنگم از روزی که فهمیدم که توی دلمی ؛ خدا را هزار بار شکر کردم که منو لایق مادر شدن دونست ؛
قشنگ من ؛ حس علاقه من به تو قابل توصیف نیست .
من همچنان در ماه های آینده هم به مطالعات و تمرینات لازم مادری ادامه می دم برای  این که  بتونم مامان بهتری باشم برات .
من تموم روز های سخت را به امید دیدن روی ماهت تحمل می کنم .
از اون روزی که من خیلی کوچولو بودم و با دیدن نی نی ها ذوق می کردم خیلی ساله می گذره علاقه من به نوزاد یه چیز همیشگی بوده و تا الان ادامه داشته ؛  
؛ امیدوارم خدا مثل همه ی مراحل زندگی ؛ باز هم منو یاری کنه تا بتونم به خوبی از پس مسئولیت سنگین مادری بربیام و مامان خوبی برات باشم .
عزیز مامان ؛ بیا امشب در کنار دعا و سوره ثابتی که هرشب برات می خونم ؛  برای همه ی عزیزانی که دوست دارند مثل من یه کوچولو تو خونه شون داشته باشند ؛ دعا کنیم و از خدا بخواهیم اون ها را به  این آرزو برسونه .

05.02.18
00:22
# پایان هفتمین ختم بارداری
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۵ ۲۲: ۲۰
مامان سلین مامان سلین ۸ ماهگی
💟مزایای فوق العاده مصرف قارچ در دوران بارداری
#مصرف_قارچ_بارداری

قارچ مزایای زیادی برای #وزن_گیری و رشد جنین دارد. بنابراین آن را در رژیم غذایی خود حتما قرار دهید. 
مزایای اصلی مصرف قارچ در دوران بارداری:
❇️ ویتامین ب 👇
🔸ویتامین ب باعث افزایش سلامتی پوست و بهبود سیستم گوارشی و عصبی مادر و جنین می شود.
🔸ویتامین ب شامل تیامین، ریبوفلارین، نیاسین و پانتوتنیک اسید می باشد.یک فنجان قارچ حاوی 8% مقدار نیاز روزانه مادر باردار به ریبوفلارین میباشد
🔸تیامین، نیاسین و پانتوتنیک باعث رشد و قوی شدن سیستم عصبی مرکزی جنین می شود.
❇️ویتامین د 👇
ویتامین د باعث جذب کلسیم میشود و برای تشکیل استخوان و دندان جنین ضروریست؛یک فنجان قارچ حاوی دوازده واحد ویتامین د است.قارچ منبع خوب ویتامین د است.
❇️ پروتئین 👇
پروتئین به مقدار مناسب در قارچ وجود دارد و باعث رشدعضلات و وزنگیری جنین میشود.
❇️ آهن‌ 👇
بدن به میزان هموگلوبین بیشتری در طول بارداری نیاز دارد. زیرا خون بدن در بارداری افزایش می یابد. آهن منبع غنی از هموگلبین است و قارچ نیز حاوی آهن می باشد. یک فنجان قارچ حاوی هشت میلیگرم آهن می باشد.
❇️فیبر و آنتی اکسیدان 👇
قارچ حاوی فیبر و آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان هایی مانند سلنیوم بدن را از آسیب رادیکال های آزاد نجات می دهد و ایمنی بدن را افزایش می دهد.فیبر از یبوست و خستگی جلوگیری می کند و زایمان را راحت می کند.
❗️سعی کنید قارچ تازه بخرید و در‌ هنگام خرید قارچ فریز شده به تاریخ مصرف و انقضای آن نگاه کنید. قارچ را در دوران بارداری، پیش از مصرف به خوبی بشویید و بپزید