🔸 زایمان طبیعی طرفداران زیادی دارد امّا بهترین نوع زایمان آن است که نوزاد در شرایطی متولد شود که برای هر دو شما بی خطر و با کمترین آسیب همراه باشد.  



 🔹 بسیاری از مادران ترجیح می دهند که زایمان طبیعی را بدون هیچ گونه بی حسی و یا مداخلات پزشکی انتخاب کنند. در واقع به برخی دلایل زایمان طبیعی بهترین نوع زایمان تلقی می شود و هر روش دیگری به منزله وجود مشکلی در زایمان به شمار می رود. به همین دلیل بطور مثال در صورت استفاده از مسکن و یا سزارین، ممکن است مادر حس گناه داشته و یا حتی دچار افسردگی شود.



▫️ بخاطر داشته باشید که آستانه درد در برخی از مادران بالاتر است و براحتی می توانند در حین درد زایمان از تکنیک تنفس و آرام سازی خود استفاده کنند، در حالیکه برخی دیگر به مسکن و کمک بیشتری نیاز دارند. درد یک حس درونی است، هیچ کس نمی تواند متوجه میزان درد شما شود، اگر درد زیادی را تحمل می کنید حتماً درخواست کمک کنید تا پزشک از آرامبخش مخصوص استفاده کند.



▪️ زایمان کار دشواری است امّا درد آن به اندازه ای نیست که شما را بترساند. هرچه قدرت بیشتری از نظر جسمی و روحی داشته باشید، بیشتر از زایمان خود لذت می برید. اگر تصمیم گرفتید که زایمان بی درد داشته باشید، بی حسی اپیدورال را انتخاب کنید، چراکه رایج ترین نوع بی حسی بشمار می آید و بیش از نیمی از مادران از آن استفاده می کنند.

۲ پاسخ

بهترین روش ، روشی که خود مامان باهاش راحت باشه نترسه
یکی از طبیعی می‌ترسه یکی از سزارین ....

دوست من طبیعی آورده میگه اگه ده جلسه هم تراپی برم اون درد و فشار عصبی از ذهنم پاک نمیشه و خیلی پشیمونه


مهم اینکه مادر با کدوم روش راحت تره

كاملا موافقم👌🏼🤌🏻
حالا من برعكس خيلي از خانما به سزارين فوبيا دارم

سوال های مرتبط

مامان جوجو💙 مامان جوجو💙 ۱ ماهگی
#مواد_غذایی_نفاخ

⭐️قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد #نفخ می کنند عبارتند از:

🔶#موز 🍌نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .

🔷#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .

🔶مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود .

🔷#انار برای مادر و کودکی هایی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد .

🔶#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .

🔷تمام #حبوبات نفاخ هستند .

🔶#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .

🔷#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .

🔶#شاه_توت نفاخ است .

🔷#گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .

🔶مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود .

🔷#زرشك نفاخ است .

🔶#عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .

🔷#شیر نفاخ است .

🔶پوست #انگور 🍇دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .

🔷زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است .

🔶مصرف زیاد #خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم شود .

🔷زیاده روی در خوردن #فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .

🔶#كشك نفاخ است .

🔷#تره ، #ترب و #پیاز ، نفاخ هستند .

🔶#كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده می كند .

🔷زیاده روی در مصرف #كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون می شود .

بارداری بارداری فرزند پروری شیر خشک پوشک سیسمونی زایمان
مامان قند عسل مامان قند عسل روزهای ابتدایی تولد
چند نکته مفید برای خانمها در ایام #بارداری

هفته گذشته در یک همایش علمی در مورد بارداری شرکت کردم.
چند نکته آن را که برای شما مفید است بیان می کنم:

- اگر نیاز به مصرف داروی مسکن داشتید، کم عارضه ترین آن در دوران بارداری، استامینوفن است.
مصرف آسپرین و پروفن و ناپروکسن ممنوع است.

- البته در مصرف استامینوفن هم نباید زیاده روی کرد. از عوارض مصرف زیاد استامینوفن در بارداری بیش فعال شدن بچه و تاخیر در حرف زدن است.

- ترشحات رحمی در طول بارداری اگر بی رنگ و بدون بو باشد طبیعی است و نیاز به درمان ندارد.

- خطوطی که در طول بارداری روی پهلوها و شکم ایجاد می شود (استریا) درمان ندارد ولی برای پیشگیری چند کار می شود انجام داد: چرب کردن پهلوها با روغن بادام، مصرف مایعات کافی، پرهیز از افزایش ناگهانی وزن

- در سه ماه اول بارداری از هیچ رنگ مویی استفاده نشود.

- تکرر ادرار در بارداری طبیعی است و اگر رنگ و بوی ادرار تغییر نکرده باشد و سوزش ادرار وجود نداشته باشد نیاز به درمان ندارد.
✅ دکتر منتظر

👨‍👩‍👧@bardari_tavallod
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۱۴ ماهگی
🔹راه های جلوگیری از کمر درد بارداری

برای کمک به پیشگیری از کمردرد در دوران بارداری باید نسبت به وضعیت نشستن، ایستادن و حرکت خود آگاه باشید. موارد زیر می تواند به شما کمک کند:
✅ کفشی با قوس مناسب بپوشید: کفش های تخت چندان مناسب نیستند، مگر آن که قوس مناسبی در آن ها ایجاد شود. کفش هایی با پاشنه خیلی بلند تعادل شما را بیشتر به جلو تغییر می دهد و احتمال افتادن شما نیز افزایش می یابد.
✅ از تشک محکم استفاده کنید: این تشک شما را از کمر درد بارداری محافظت خواهد کرد.
✅ برای برداشتن وسایل، سعی کنید از ناحیه کمر دولا نشوید: به روی زانو خم شوید و کمرتان را صاف نگه دارید.
✅ روی صندلی با پشتی مناسب بنشینید یا این که از متکا کوچکی در بخش پایینی کمرتان استفاده کنید: دستگاه های مخصوصی به نام محافظ کمری در بازار وجود دارند که می توانید آن را تهیه و استفاده نمائید.
✅سعی کنید به هنگام خواب به پهلو بخوابید: یک یا دو بالش بین پاها و زیر شکم خود قرار دهید.


👶🏻🤰🏻👧🏻
مامان 🎀🫄پرنسس🎀 مامان 🎀🫄پرنسس🎀 روزهای ابتدایی تولد
♦️ آیا صحیح است می گویند جنین 7 ماهه اگر متولد شود زنده می ماند اما 8 ماهه زنده نمی ماند؟

بعضی ها اعتقاد دارند تولد نوزاد در ۷ ماهگی به دلیل اینکه دستگاه تنفسی آن هنوز رشد نکرده است درخارج از بدن مادر به خوبی رشد می کند اما اگر در۸ ماهگی به دنیا بیاید چون مقداری از رشد دستگاه تنفسی در داخل بدن مادر انجام شده ادامه رشد آن درخارج از بدن مادر دچارنقص می شود بنا براین احتمال زنده ماندن آن کمتر می شود.

منابع گوناگونی در این رابطه مورد بررسی قرار گرفت که همگی این منابع این قضیه را مردود اعلام کردند.هر چه سن جنین هنگام تولد بیشتر باشد کاملتر است و احتمال زنده ماندن آن درخارج از بدن   مادر بیشتر است. طول دوران بارداری از زمان حامله شدن ۴۰ هفته(۲۸۰ روز)می باشد و تولد قبل از ۳۷ هفتگی را تولد زودرس می گویند که می تواند با خطراتی همراه باشد.احتمال زنده ماندن جنین در ۲۴ هفتگی(۶ ماهگی)۵۰درصد است اما در ۲۶ هفتگی (۷ ماهگی)به  ۸۰درصد می رسدـ
ـ
باما ن‍‌ی‌ن‍‌ے בار ش‍‌ـבن را تج‍‌ر‌به‍‌ کنیـב🤱🏼
ܥ‌‌ܭࡅ߳ܝ‌ ܝ̇‌ࡅ߭ߊ‌ࡍ߭🤰🏼👩🏼‍🍼

👶🏻 @danestani_bardari 🚑
مامان ماه 🫀💗✨ مامان ماه 🫀💗✨ هفته بیست‌ونهم بارداری
👧برای دختردار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و  پتاسیم محدود گردد. مادر و کودکی ها مواد غذایی زیر توصیه می شود :👇

🔸پنیر سفید
🔸ماست
🔸شیر
🔸 تخم مرغ
🔸 بادام و بادام زمینی بدون نمک
🔸 گردو
🔸 لوبیا سبز
🔸کاهو سبز
🔸ماکارونی
🔸گوشت 100 گرم در روز
🔸 ماهی که با بخار پخته شده باشد و آبش کاملاً گرفته شده باشد.

🔶نکاتی که باید در نظر داشت
اگر چه اصول کار ساده است، ولی روش اجرای آن آسان نیست و دقت در اجرای آن شدیدا لازم است و بایستی تحت نظر یک متخصص تغذیه یا پزشک صورت پذیرد.

🔶هر گونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند.
این رژیم بایستی توسط زن رعایت شود و نوع تغذیه ی مرد به طور مطلق تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود. در ضمن ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم دریافت می کند، موثر است، به ویژه قرص هایی که به شدت غنی از سدیم هستند.🌷ـ
ـ