🚫🚫🚫🚫علائمی که باید آن ها را جدی گرفت
📛علائم زایمان زودرس 👇👇👇

برای اینکه از زایمان زودرس تا حد امکان جلوگیری کنید، شما باید علائم هشدار دهنده آن را شناخته و در صورت مشاهده این علائم سریع اقدام کرده و به ماما یا پزشک خود مراجعه کنید.

کمر درد، که معمولا در قسمت پایینی کمر دیده می شود. این دردها اغلب رفت و برگشتی است و به راحتی و با جابه جا شدن یا تغییر موقعیت از بین نمی رود.
بروز انقباض هایی هر 10 دقیقه یا بیشتر.
گرفتگی عضلات شکم
نشت مایع کیسه آب
بروز علائمی شبیه آنفولانزا مانند تهوع، استفراغ یا اسهال که در صورت مشاهده آن ها حتی به طور خفیف، باید فوری با پزشک خود تماس بگیرید.
افزایش فشار در لگن

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
علائم پارگی کیسه آب در بارداری
علائم پاره شدن کیسه آب در بارداری
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
براکستون هیکس
براکستون هیکس چیست و چطور می‌توان از آن پیشگیری کرد؟

سوال های مرتبط

مامان شاهزاده و نیکا مامان شاهزاده و نیکا روزهای ابتدایی تولد
علائم نگران‌کننده که نیاز به مراجعه فوری دارند

در کنار علائم طبیعی زایمان، برخی نشانه‌ها وجود دارند که باید به ‌محض مشاهده آن‌ها به بیمارستان مراجعه کنید. خونریزی شدید، درد ناگهانی و غیرقابل تحمل در شکم، کاهش محسوس حرکات جنین، تب یا لرز و خروج مایع با بوی غیرطبیعی از جمله مواردی هستند که نیازمند بررسی فوری توسط پزشک هستند
مشاهده ۰ پاسخ
مامان شاهزاده و نیکا مامان شاهزاده و نیکا روزهای ابتدایی تولد
ترشح آبکی در دوران بارداری، انواع و نشانه های آن ها

چه زمانی باید به دکتر مراجعه کرد؟

شما باید برای ترشحات غیرطبیعی خود به پزشک مراجعه کنید، زیرا آن‌ها ممکن است نشانه عفونت یا مشکلی در بارداری شما باشند. پس باید جدی گرفته شوند. برخی از علائم ترشحات غیرطبیعی واژن عبارتند از:

رنگ زرد، سبز یا خاکستری

بوی تند و بد

قرمزی یا خارش

تورم واژن
مشاهده ۰ پاسخ
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۷ ماهگی
🔹راه های جلوگیری از کمر درد بارداری

برای کمک به پیشگیری از کمردرد در دوران بارداری باید نسبت به وضعیت نشستن، ایستادن و حرکت خود آگاه باشید. موارد زیر می تواند به شما کمک کند:
✅ کفشی با قوس مناسب بپوشید: کفش های تخت چندان مناسب نیستند، مگر آن که قوس مناسبی در آن ها ایجاد شود. کفش هایی با پاشنه خیلی بلند تعادل شما را بیشتر به جلو تغییر می دهد و احتمال افتادن شما نیز افزایش می یابد.
✅ از تشک محکم استفاده کنید: این تشک شما را از کمر درد بارداری محافظت خواهد کرد.
✅ برای برداشتن وسایل، سعی کنید از ناحیه کمر دولا نشوید: به روی زانو خم شوید و کمرتان را صاف نگه دارید.
✅ روی صندلی با پشتی مناسب بنشینید یا این که از متکا کوچکی در بخش پایینی کمرتان استفاده کنید: دستگاه های مخصوصی به نام محافظ کمری در بازار وجود دارند که می توانید آن را تهیه و استفاده نمائید.
✅سعی کنید به هنگام خواب به پهلو بخوابید: یک یا دو بالش بین پاها و زیر شکم خود قرار دهید.


👶🏻🤰🏻👧🏻
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شاهزاده و نیکا مامان شاهزاده و نیکا روزهای ابتدایی تولد
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر هر کدام از این علائم را داشتید، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید:

تب بالای ۳۷.۷ درجه

انقباضات منظم یا درد زیر شکم

ترشحات بدبو واژن

پارگی کیسه آب یا نشت مایع

خونریزی زیاد
مشاهده ۰ پاسخ
مامان شاهزاده و نیکا مامان شاهزاده و نیکا روزهای ابتدایی تولد
نحوه مصرف پودر لیدی میل

مراحل تهیه پودر لیدی میل به شکل زیر است:

• یک پیمانه از پودر را در حدود ۲۰۰ میلی‌لیتر آب سرد یا ولرم حل کنید.

• روزانه ۱ تا ۲ لیوان می‌توان مصرف کرد، بسته به نیاز تغذیه‌ای و توصیه پزشک.

• بهتر است بین وعده‌های غذایی مصرف شود تا جذب بهتری داشته باشد.

• مادرانی که تهوع دارند معمولا مصرف آن در ساعات عصر یا شب را راحت‌تر تحمل می‌کنند.

• می‌توان آن را در شیر ولرم یا اسموتی میوه نیز مخلوط کرد.

میزان دقیق مصرف باید با توجه به وضعیت تغذیه‌ای مادر، اضافه‌وزن، سابقه پزشکی و نظر پزشک تعیین شود.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آریانا مامان آریانا ۴ ماهگی
باز کردن نخ سرکلاژ رحم معمولاً در هفته ۳۷ بارداری یا در صورت بروز زایمان زودرس یا پارگی کیسه آب انجام می‌شود. این کار معمولاً با یک اسپکولوم در واژن و بریدن و برداشتن نخ بخیه انجام می‌شود و معمولاً دردناک نیست و نیازی به بیهوشی ندارد. 

دلایل باز کردن نخ سرکلاژ:

رسیدن به هفته ۳۷ بارداری:

در این زمان، جنین به اندازه کافی رشد کرده و احتمال زایمان زودرس کاهش می‌یابد.

شروع زایمان طبیعی:

اگر در حین بارداری دردهای زایمان شروع شود، نخ سرکلاژ باید باز شود تا آسیبی به گردن رحم وارد نشود.

پارگی کیسه آب:

در صورتی که کیسه آب پاره شود، اما زایمان شروع نشده باشد، نخ سرکلاژ برای جلوگیری از عفونت خارج می‌شود. 

مراحل باز کردن نخ سرکلاژ:

قرار دادن اسپکولوم در واژن.

بریدن نخ بخیه.

برداشتن نخ بخیه. 

نکات مهم:

معمولاً برای باز کردن نخ سرکلاژ نیازی به بیهوشی نیست و ممکن است کمی ناراحتی احساس شود.

ممکن است بعد از برداشتن نخ سرکلاژ، لکه بینی یا ترشحات قهوه‌ای رنگ دیده شود که معمولاً ظرف ۲۴ ساعت برطرف می‌شود.

اگر درد یا نگرانی دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید.

بعد از باز کردن نخ سرکلاژ، باید مراقبت‌های لازم را انجام دهید تا از عفونت جلوگیری شود.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شاهزاده و نیکا مامان شاهزاده و نیکا روزهای ابتدایی تولد
عوارض احتمالی مصرف پودر لیدی میل

اگرچه لیدی میل معمولاً به خوبی تحمل می‌شود، اما در برخی افراد ممکن است این موارد دیده شود:

نفخ یا احساس پری معده

تهوع خفیف در برخی مادران

احتمال افزایش وزن بیش از حد در صورت مصرف زیاد

بروز حساسیت‌های پوستی نادر در افراد آلرژیک

این عوارض ممکن است در اثر مصرف بیش از حد یا اشتباه و یا حتی مصرف طبق دستورالعمل پیش بیاید پس اگر اولین بار است که از این پودر استفاده می‌کنید بهتر است از مقادیر کم شروع کنید و در صورت عدم بروز مشکل به مصرف ادامه دهید. در صورت مشاهده عوارض شدید، توصیه می‌شود مصرف قطع و با پزشک مشورت شود.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهزاده و نیکا مامان شاهزاده و نیکا روزهای ابتدایی تولد
تغییرات گوارشی مثل اسهال، تهوع یا بی‌اشتهایی

بدن در آستانه زایمان با ترشح هورمون‌های خاص ممکن است واکنش‌های گوارشی نشان دهد. برخی مادران اسهال خفیف، تهوع، استفراغ یا بی‌اشتهایی در بارداری را تجربه می‌کنند. این وضعیت به دلیل تلاش بدن برای پاک‌سازی روده‌ها و سبک شدن دستگاه گوارش پیش از شروع زایمان است. هرچند این علائم به تنهایی نشانه قطعی زایمان نیستند، اما اگر همراه با سایر تغییرات باشند معمولاً نشان‌دهنده نزدیک بودن زمان زایمان است.

باز شدن و نازک شدن دهانه رحم

پزشک یا ماما در معاینات پایانی، میزان باز شدن و نازک شدن دهانه رحم را بررسی می‌کند. نازک شدن یا افاسمان به معنی آماده شدن دیواره‌های دهانه رحم برای باز شدن است و معمولاً در مراحل اولیه زایمان رخ می‌دهد. باز شدن یا دیلاتاسیون، مرحله‌ای است که دهانه رحم کم‌کم گسترش می‌یابد تا مسیر خروج نوزاد فراهم شود. این تغییرات ممکن است بدون احساس درد رخ دهند، اما نشان می‌دهند که بدن در آستانه ورود به زایمان فعال قرار دارد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نخودچی مامان نخودچی هفته سی‌وپنجم بارداری
#ماساژ_پرینه

آماده‌سازی: دست‌های خود را بشویید و در یک وضعیت راحت (مانند تکیه دادن به بالش‌ها یا نشستن روی توالت) قرار بگیرید.

استفاده از روغن: انگشتان خود و ناحیه پرینه را با یک روغن طبیعی مناسب آغشته کنید.

ورود انگشتان: انگشت یا انگشتان شست خود را به آرامی حدود ۳ تا ۴ سانتی‌متر وارد واژن کنید.

فشار اولیه: به آرامی به سمت پایین (جهت مقعد) فشار دهید تا یک کشش ملایم حس کنید. این حالت را حدود ۲ دقیقه حفظ کنید تا بافت‌ها کمی نرم شوند.

ماساژ U شکل: با همان فشار ملایم، انگشتان خود را به آرامی از یک طرف به طرف دیگر در یک حرکت U شکل در نیمه پایینی ورودی واژن حرکت دهید. این کار را برای ۳ تا ۴ دقیقه ادامه دهید.

تنفس عمیق: در تمام طول ماساژ، نفس‌های عمیق و آرام بکشید و سعی کنید عضلات کف لگن خود را کاملا شل نگه دارید. این کار به شما کمک می‌کند تا در روز زایمان نیز بتوانید همین کار را تکرار کنید.
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان پسر جانم👼🏻🩵 مامان پسر جانم👼🏻🩵 ۷ ماهگی
تکنیک تنفس J یکی از روش‌های تنفس در زمان زایمان طبیعی است که در مرحله پرانس (push) یا فشار آوردن برای کمک به خروج نوزاد استفاده می‌شود. این تکنیک در روش‌های زایمان طبیعی، مانند هیپنوبیرثینگ (Hypnobirthing)، بسیار رایج است و به مادر کمک می‌کند تا با آرامش و بدون فشار زیاد، نوزاد را به دنیا بیاورد.

روش انجام تنفس J:
1. دم عمیق از بینی:
نفس را عمیق و آرام از بینی بگیرید، طوری که شکم منبسط شود (تنفس دیافراگمی).
2. بازدم آهسته از دهان به شکل J:
هنگام بازدم، به جای بیرون دادن هوا از دهان به صورت مستقیم، تصور کنید که هوا را به سمت پایین و عقب، یعنی به شکل یک حرف J انگلیسی برعکس، به سمت پایین شکم و لگن هدایت می‌کنید.
• لب‌ها کمی جمع می‌شوند (مثل فوت کردن شمع).
• فشار را به سمت پایین می‌فرستید، نه به سمت بالا یا جلو.
3. بدون فشار زیاد:
در این روش برخلاف فشار دادن کلاسیک (که با زور زیاد همراه است)، تمرکز بر هدایت انرژی با تنفس به سمت پایین است، بدون فشردن صورت یا سفت کردن بالا تنه.

⸻

مزایای تنفس J:
• جلوگیری از خستگی زیاد در مادر
• کاهش خطر پارگی پرینه
• هماهنگ شدن با انقباضات رحم
• افزایش اکسیژن‌رسانی به نوزاد
• تجربه زایمانی آرام‌تر و کنترل‌شده‌تر
مشاهده ۶ پاسخ
مامان شاهزاده و نیکا مامان شاهزاده و نیکا روزهای ابتدایی تولد
عوارض سرکلاژ در بارداری

عفونت

آسیب به دهانه رحم

خونریزی

پارگی زودرس کیسه آب

زایمان زودرس

تنگی دائمی دهانه رحم

ایجاد اسکار روی دهانه رحم

پاره شدن دهانه رحم یا رحم در صورت شروع زایمان در حالی که بخیه‌ها هنوز سر جای خود هستند
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا ومهدیار مامان نورا ومهدیار ۳ ماهگی
⁣❓❓❓بعد از افتادن بند ناف نوزاد چه کنیم؟

🔹بعد از افتادن ناف به هیچ وجه نباید روی آن را پانسمان کنید یا با پارچه یا ناف بند ببندید.

⁣🔹تا یک ماه بعد از افتادن ناف نوزاد بهتر است او را در وان حمام نکنید.

⁣🔹بعد از حمام جای بند ناف را، با پنبه هیدروفیل استریل، به طور کامل خشک کنید.

⁣🔹پوشک نوزاد را طوری ببندید که پایین تر از حد ناف باشد تا ادرار و مدفوع به آن ناحیه نرسد.

⁣👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
شاید بدرد شما هم خورد🙃😉
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فاطمه نورا مامان فاطمه نورا ۹ ماهگی
سلام مامان ها من تواین دوهفته درد کمر ،درد واژن لگن دارم بعضی روزها زیادتر به نظرتون علاعم زایمان زودرس؟باید به پزشک مراجعه کنم؟یاطبیعی؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شاهزاده و نیکا مامان شاهزاده و نیکا روزهای ابتدایی تولد
چه زمانی باید برای سکسکه در بارداری به پزشک مراجعه کنید؟

در موارد بسیار نادر، سکسکه شدید و بی‌وقفه ممکن است نشانه مشکل پزشکی دیگری باشد. اگر سکسکه بیش از ​۴۸ ساعت مداوم ادامه داشت، حتماً با پزشک یا مامای خود مشورت کنید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهیار🤎 مامان مهیار🤎 ۹ ماهگی
مراقبت از بخیه زایمان

📌 مراقبت از بخیه زایمان، چه طبیعی و چه سزارین، برای بهبود سریع و جلوگیری از عفونت بسیار مهمه در ادامه به نکات مهم برای مراقبت از بخیه اشاره می‌کنیم

✅ تمیز نگه داشتن:
🔸روزانه با آب ولرم و صابون ملایم، محل بخیه رو بشویید و به آرامی خشک کنید
🔸از مالیدن یا دستکاری بیش از حد زخم خودداری کنید
🔸از مواد شوینده قوی، الکل و بتادین استفاده نکنید، ممکنه به زخم آسیب برسونه
✅ استفاده از پماد آنتی‌بیوتیک:
🔸طبق دستور پزشک، از پماد آنتی‌بیوتیک استفاده کنید تا از عفونت جلوگیری بشه
🔸از مالیدن هرگونه کرم یا لوسیون بدون تجویز پزشک خودداری کنید
✅ تعویض مرتب نوار بهداشتی:
🔸به خصوص در روزهای اول پس از زایمان، نوار بهداشتی رو به طور مرتب تعویض کنید تا محل بخیه خشک و تمیز بمونه
✅ استراحت کافی:
🔸بدن شما برای بهبود به استراحت نیاز داره
🔸از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید
✅ تغذیه مناسب:
🔸مصرف غذاهای غنی از پروتئین و ویتامین‌ها به بهبود سریع‌تر زخم کمک می‌کنه

⚠️ علائم عفونت محل بخیه:
🔻تب
🔻بوی بد
🔻ترشح چرک
🔻قرمزی و تورم
🔻درد شدید و تپش
در صورت مشاهده هر کدوم از این علائم بلافاصله با پزشک تماس بگیرید
مشاهده ۴ پاسخ