خانم ها یه سوال چرا دکتر به من امگا ۳ نداده ؟
یعنی لازم نبوده ؟

سلام عزیزم من از ۴ ماهگی شروع کرد برام الانم هنوز استفاده دارم روزی یکی درمیون

من گفتم گف ماهی و‌تخم مرغ بخور

من تا اخر بارداری خوردم
دکتر گفت

منم امگا میخورم باید تا آخر بارداری بخورم یعنی

ماهی تو هفته چقد میخوری؟

منم نمیخورم

به منم دکترم نداده چون ماهی زیادمیخورم نیازی نیست

منم تا چهارماهگی خوردم بعد دیگه دکترم نداد قطع کرد