۹ پاسخ

اولش برای اینکه سردرد نشی میگن نسکافه و چای خوبه.خرما بخور ضعف نکنی بعدم از غذاهای سبک شروع کن مثه سوپ آبگوشت جوجه یا بلدرچین اونم آبشو بخور .یعی کن یه چند روزی برنج نخوری کباب هم میگن یوبس میکنه برا بعد زایمان مناسب نیست.یه هفته رعایت کن بعد کم کم باقی غذا هارو بزار تو برنامه غذایی.کمپوت سیب ث گلابی هم عالیه البته اگه خودت درست کرده باشی

من تجربه ندارم ولی تو اینستا دیدم دکتر میگفت بعد ۸ساعت ابمیوه طبیعی چای کمرنگ و خرما میتونید بخورید

۱۲ساعت بعد،چای و سوخاری و مایعات

۸ساعت بعد و فقط آب جوجه و چیزای آبکی بخور آب میوه و..سعی کن بیشتر اب جوجه بخوری که معدت کارکنه

8ساعت
سوپ

من صب ساعت 11سر اولی زایمان کردم بعداز ظهر ساعت 6گفتن شروع کن ب خوردن نسکافه و چایی و کمپوت اینا فرداش هم موقع مرخص شدنی ناهار. اوردن

والا اینجا که میگن سوپ ببرید به من غذا دادن خوردم اما کسی نگفت ماست نخور اونم خوردم،ایندفعه باید تحقیق کنم

البته من ابجیم سز کرده بود

سلام شیش ساعت بعدش ...سوپ و ژله

سوال های مرتبط

مامان پناه✨ مامان پناه✨ ۳ ماهگی
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۴ ماهگی