🔹نخودفرنگی دوران شیردهی

نخودفرنگی منبع خوبی از پروتئین گیاهی و فیبر غذایی است که برای هر دو مادر و نوزاد در حال رشد مفیدست.

با این حال، نخودسبز یکی از مواد غذایی است که می تواند در نوزاد ایجاد گاز کند و نفاخ است. از این رو، توصیه می شود که میزان مصرف خود را برای جلوگیری و تشدید دردهای کولیکی نوزاد کاهش دهید


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
گریپ میکسچر خارجی برای نوزاد
شربت گریپ میکسچر - میزان مصرف و عوارض آن برای نوزادان
قولنج نوزادی یا کولیک در نوزادان
کولیک نوزاد چیست؟ علت، علائم و راه های درمان کولیک نوزادان
کودک از چه سنی می‌تواند لوبیا بخورد؟
لوبیا از چند ماهگی برای کودکان مجاز است؟

سوال های مرتبط

مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
🔺جوانه گندم و افزایش شیر مادر

🔹بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر می کند شیرش برای کودک کافی نیست جوانه گندم است.

🔹مصرف روزانه آن باعث می شود هم هورمون های مادر در تعادل باشد و هم شیر او افزایش یابد.


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
🔹مکیدن پستان در حین شیر دادن به نوزاد در مغز زنان هورمونی ترشح می کند به اسم اکسیتوسین که به محبت و وابستگی مادر به نوزاد می افزاید


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دخملا مامان دخملا ۱ سالگی
🆘 مواد غذایی که باعث ایجاد #نفخ و #دل_درد در نوزادان شیرخوار میشود👇

🍽 #مواد_غذایی_نفاخ برای مادران شیرده👇

🍌موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .
🥒خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
🍈مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود .
🔺انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد
🍑زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
🔺تمام حبوبات نفاخ هستند .
🥚تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
🔺پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
🔺شاه توت نفاخ است .
🍒گیلاس و آلبالو طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
🔖مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود .
🔺زرشك نفاخ است .
🍯عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
🥛شیر نفاخ است .
🍇پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
🥟زیاده روی در مصرف انجیر تولید نفخ شكم و اسهال میکند.
🥃مصرف زیاد خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم و اسهال شود .
🌰زیاده روی در خوردن فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
🍥كشك نفاخ است .
🏮تره ، ترب و پیاز ، نفاخ هستند .
🥗زیاده روی در مصرف كلم و کاهو موجب ایجاد نفخ میشود.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
مواد غذایی که باعث ایجاد #نفخ و #دل_درد در نوزادان شیرخوار میشود👇

🌩🌊 #مواد_غذایی_نفاخ برای مادران شیرده

❄️موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می كند .
خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود .
❄️مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود .
❄️انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد
❄️زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد .
❄️تمام حبوبات نفاخ هستند .
تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند .
❄️پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است .
❄️شاه توت نفاخ است .
❄️گیلاس و آلبالو طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود .
❄️مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود .
❄️زرشك نفاخ است .
❄️عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود .
شیر نفاخ است .
❄️پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد .
زیاده روی در مصرف انجیر تولید نفخ شكم و اسهال میکند.
مصرف زیاد خاكشیر ، ممكن است سبب افزایش موقتی نفخ شكم و اسهال شود .
❄️زیاده روی در خوردن فندق ، ایجاد نفخ و گاز شكم می كند .
❄️كشك نفاخ است .
❄️تره ، ترب و پیاز ، نفاخ هستند .
زیاده روی در مصرف كلم و کاهو موجب ایجاد نفخ میشود.


👩‍⚕
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
🔹وقتی نوزادتان گریه می کند برای آرام کردن او بیش از اندازه عجله نکنید،گریه کردن به رشد دستگاه صوتی کودک و شروع بهنگام گفتار او کمک می کند

اگر نوزادتان گریه نکند ممکن است با تاخیر در رشد گفتار مواجه شود



🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
🔹همزمانی بارداری و شیردهی

اگر در دوران شیردهی باردار شده‌اید، شیردهی را قطع نکنید. شیردهی زیانی به جنین شما نمی‌رساند. کاری که بایدانجام دهید این است که ارزش غذایی و کالری دریافتی خودتان را افزایش دهید.


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دیارا و الارا مامان دیارا و الارا ۹ ماهگی
♦️فوائد_آغوز

💟آغوز همان شير چند روز ابتدای است که حاوی مواد غذایی و مواد لازم جهت ایجاد ایمنی در نوزادان است

💟 مقدار بالای ویتامین A در آغوز باعث ایجادرنگ زرد ان شده است

💟مصرف اغوز توسط نوزاد در روزهای اولیه بعد از تولد باعث دفع مکونیوم شده
💟همچنین مصرف اغوز باعث جلوگیری وکاهش زردی در نوزاد می گردد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
آیا دمر خوابیدن شیرخوار ضرر دارد⁉️⁉️

🚼نوزاد شما اگر در طول روز و جلوی چشم پدر و مادر دمر بخوابد مشکلی نیست. زیرا مراقب کودک هستید و نمی گذارید خسته شود و نوزاد را تغییر حالت می دهید. اما در طول شب که همه خواب هستند، دمر خوابیدن نوزاد توصیه نمی شود. زیرا تحقیقات ثابت کرده است، نحوه خوابیدن کودک به روی شکم یکی از دلایل سندروم مرگ ناگهانی است. زیرا کودکی که به شکم خوابیده است خسته می شود یا نفسش می گیرد و نمی تواند تغییر حالت دهد و در آن صورت با خطر جدی مواجه می شود.

👩‍⚕
مشاهده ۴ پاسخ
مامان H🍩ssein مامان H🍩ssein ۷ ماهگی
🔻مهارت های شناختی، اجتماعی و حرکتی در نوزادان 1 تا 3 ماهه🔻

💟 نوزاد یک ماهه شما به احتمال زیاد به صورت مستقیم به چشمان شما نگاه می کند و می تواند به انسان های مورد علاقه خود یعنی مادر و پدر واکنش نشان دهد.


💟 از لحاظ زبانی، شروع به ایجاد آوا و صداهایی از خود می کند که از این طریق با افراد ارتباط برقرار می کند. او از صحبت کردن لذت می برد و ممکن است با صحبت کردن آرام شود و با دقت به حرف های شما گوش فرادهد.

💟 مهارت های حرکتی او به حرکات سر او ختم می شوند و می تواند سر خود را به سمت صداها بچرخاند و اشیا را با چشم دنبال کند


💟 او سعی در گرفتن اشیا با دست می کند اما ممکن است در این کار خیلی موفق نباشد اما برای این کار تلاش بسیار می کند

💟 در سن سه ماهگی اگر فرزند کوچک خود را به شکم روی زمین بگذارید، می تواند سر خود را به خوبی بلند کند و گردن خود را به صورت استوار نگه دارد.

🤱مراقبتهای بارداری و نوزاد🤱
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
✴️چرا نباید به کودک زیر شش ماه آب💧 بدهیم؟

✅حدود 80 درصد شیر مادر آب است و این میزان آب مورد نیاز نوزاد را فراهم می کند، علاوه بر این شیر مادر حاوی آنتی بادی هایی است که بدن را از ابتلا به عفونت محافظت می کند.

👈 خطرات دادن آب💧 به نوزاد

🔻اسهال: یک دلیل برای ندادن آب برای نوزاد جلوگیری از عفونت است، اگر آب یا ظرف آن کمی آلوده باشد می تواند سبب اسهال کودک شود.
🔻سوءتغذیه: معده نوزاد بسیار کوچک است وقتی به کودک آب می دهید معده کودک پر شده و دیگر تمایلی به خوردن شیر ندارد و مواد مغذی به کودک نمی رسد.
🔻مسمومیت با آب: مسمومیت آب، بسیار خطرناک است و حتی ممکن است باعث تشنج شود و با کاهش فعالیت مغز، علاوه بر خواب آلودگی سبب تحریک پذیری کودک شود. متاسفانه کلیه های نوزاد به اندازه کافی قوی نیستند و سدیم را همراه آب اضافه دفع می کنند و این سبب مسمومیت و علایم گفته شده می شود.
🔻کاهش تولید شیر مادر: دادن آب به کودک سبب تقاصای کمتر شیر توسط کودک می شود و مکیدن کمتر شیز سبب کاهش تولید شیر شده و خطر سوء تغذیه کودک را به همراه دارد.


👩‍⚕
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
♻️تغذیه مادر دوران شیردهی
#شیردهی #حساسیت

👈علائم حساسیت نوزاد به مواد غذایی خوراکی مادر و راهکار

⛔️در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر در نوزاد طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت بعد از مصرف غذاهای آلرژی زا کافیست برای دو تا سه هفته آن مواد غذایی را از رژیم غذایی خود حذف کنید اگر مشکل برطرف شد نوزاد شما به آن ماده غذایی حساسیت دارد و میبایست آنرا از رژیم غذایی خود حذف کنید.

⚠️علائم آلرژی نوزاد به مواد غذایی مصرفی مادر
🔻نفخ
🔻گریه و دلپیچه
🔻اسهال
🔻رگه های خونی در مدفوع
🔻راش(بثورات پوستی)
🔻اگزما
🔻استفراغ
🔻 آبریزش بینی
🔻 خس خس سینه یا سرفه
🔻مشکل خواب

👌بیشترین آمار حساسیت در نوزادان حساسیت به شیر گاو است

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
#مصرف_هندوانه در بارداری و شیردهی
🍉🍉🍉
خوردن هندوانه باعث کاهش عرق و سوزش سر معده در خانم های باردار می شود.

شکر و آب موجود (۹۲ درصد) در هندانه، حالت تهوع خانم ها را تا حد زیادی کاهش می دهد و از کم شدن آب بدن آنها جلوگیری می کند.

مواد معدنی موجود در این میوه به جلوگیری از گرفتگی و انقباض عضلات شکم در ۳ ماه سوم بارداری کمک می کند.

خبر خوب دیگر برای خانم های باردار این است که هندوانه حاوی مقدار زیادی از ماده لایکوبین است و این ماده مانع از ورم شدید بدن در طول بارداری می شود.

هندوانه سرشار از ویتامین های A-C- B6 به علاوه پتاسیم و منیزیم است و خوردن آن برای قدرت بینایی نوزاد، مغز، سیستم عصبی و ایمنی بدن نوزاد بسیار مفید است و همچنین پتاسیم موجود در آن میزان آب را در خون و بافتهای بدن خانم باردار به حالت موازنه در می آورد.
🍉🍉🍉🍉🍉

👩‍⚕
مشاهده ۰ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
‍ #دندان_شیری

⁉️آيا کودکان هنگام دندان در آوردن وزن کم مي کنند؟

🎗🎗 دندان درآوردن بين ۴ تا ۷ ماهگي آغاز مي شود. اما اين روند در کودکان مشابه هم نيست زيرا اين امر به عوامل متعددي وابسته است از جمله ميزان کلسيمي که کودک مصرف مي کند. يکي از عمده ترين علايم در اين دوران، از دست دادن اشتهاست.

🎗🎗به طور طبيعي کودک دچار کاهش وزن مي شود زيرا چنان که گفته شد در زمان دندان در آوردن، کودک اشتهاي خود را از دست مي دهد. علت اصلي بي اشتهايي احساس ناراحتي است که کودک در زمان دندان درآوردن تجربه مي کند.

🎗🎗ملتهب شدن لثه و درد در زمان بيرون آمدن دندان، باعث درد و بي اشتهايي کودک مي شود. اين ناراحتي اغلب ۴ روز قبل از دندان درآوردن آغاز مي شود و به مدت ۳ روز ادامه پيدا مي کند.



👩‍⚕
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۷ ماهگی
🐾🌿🍄🍂🌸🌼🐚🌾🌻
🍁🌿🍄🐚🌻🌾🍀🌿
🌝🍁🌼🌕🌚🍂🌾
🌾🌻🐚🍄🌼
🌾🌻🐚
علائم کافی بودن شیر مادر برای نوزاد:
🍂🌸🌼🍂🌸🌼🍂

🍂دفع ادرار: به طور معمول انتظار می رود بعد از روز چهارم تولد نوزاد، نوزادی که شیر کافی دریافت کرده است، حدود شش بار یا بیشتر در بیست و چهار ساعت پوشک خود را خیس کند و رنگ ادرار او نیز کم رنگ باشد.
🍂هوشیار بودن نوزاد، قدرت عضلانی مناسب و پوست شاداب نوزاد
🍂اجابت مزاج: معمولا از روز چهارم تولد تا یک ماهگی، نوزاد سه تا هشت بار در بیست و چهار ساعت اجابت مزاج می کند. اما پس از یک ماهگی دفعات آن کاهش می یابد، و ممکن است حتی هر چند روز یکبار صورت گیرد.
🍂رشد بسیار مطلوب و منطبق با استاندارد موجود در کارت رشد در مراجعات ماهانه به مراکز بهداشت

👩‍⚕
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دخترو💕🐣✨️🪽 مامان دخترو💕🐣✨️🪽 ۱۰ ماهگی
چیزایی که یه عمری دلمون نیومده پول بدیم خودمون بخوریم رو برای نی نی می خریم😂🥰😅🤭

منظورم #آووکادو 🥑 هستا وگرنه موز 🍌 می خوردیم🤣

✅️آووکادو خیلی برای نی نی ها خوبه🥑😍🥹🥹🥹

✅️ترکیب آووکادو و موز هم بعد از تست ۳ روزه می تونه فوق‌العاده باشه🥹🥑🍌

✅️ویژگی های موز مناسب برای نی نی رو توی تاپیک قبلی نوشتم🍌


آووکادو یکی از بهترین و سالم‌ترین غذاها برای شروع تغذیه تکمیلی نوزاد است. به دلیل بافت نرم و کره‌ای، هضم آسان و چربی‌های سالمی که برای رشد مغز نوزاد حیاتی هستند، متخصصان آن را «ابرغذا» (Superfood) می‌نامند.
​معمولاً می‌توانید از زمانی که نوزاد شروع به خوردن غذا می‌کند آووکادو را به او بدهید.
​چرا آووکادو برای نوزاد عالی است؟
​ویتامین‌های فراوان: سرشار از ویتامین‌های K، C، B6 و فولات است.
​چربی‌های غیراشباع: حاوی امگا ۳ است که به تکامل سیستم عصبی و بینایی کمک می‌کند.
​فیبر بالا: به پیشگیری از یبوست نوزاد که در شروع غذاهای جامد شایع است، کمک می‌کند.
مشاهده ۱۰ پاسخ