سلام مامانای باردار شما هم شبا خواب ندارین من کلا دوساهت میتونم بخوابم

کلا هر چی که بارداری جلوتر میشه مشکل خواب هم بیشتر میشه
ولی باید به اشتراحتتون اهمیت بدین و سعی کنین که آرامش داشته باشین.قبل از خواب اگه مقداری گلاب بخورین خیلی کمک کنندست

من راحت میخابم فقط برا دستشویی زود ب زود بیدار میشم 😄

اره عزیزم من ازبس این پهلو به اون پهلو میشم که دیگه اون یه ذره خوابی که هست هم از سرم میپره

ساعت ۱ میخابم ساعت ۱ونیم میرم سرویس که خابم میپره تا صبح ۱۰بار بیدار میشم واقعن کلافه کنندس صبحم از ۷ ب بعد خودمو بکشم نمیتونم بخابم دیگ😕

منم بخدا کلافه شدم حس میکنم مریض شدم

من اصلا خاب ندارم واقعا کلافه شدم از تکرر ادرار از همون اول دارمش تا الان که باز بچه گشنش میشه جفت پا میره تو مثانم جوری که مجبورم حتی نصف شب یچیزی بخورم وگرنه هر دو دقیقه سرویسم 🥴🤦

بله من از ۱۲ خوابیدم یا ۱ ساعت ۴ بیدار شدم تا ۶ 😪باز به زور خوابیدم ۶ نیم ۸ بیدار شدم ولی خو صدا های اطرافمو میشنیدم

سعی کن بخوابی چون. فعلا روزای خوبته
من دیشب ازکمر درد گریه میکردمممم ونمیتونستم بخوابم

منم همینطورم..اصلا خواب ندارم...من خیال میکنم چون فکرم درگیره اینجوره

من نمیخوابم که خواب بد ببینم😂

آره منم همش خواب بد می بینم و کاووس