۲ پاسخ

سلام من یک سال آیودی دارم تا سه ماه لکه بینی یا جلو عقب شدن پریود خیلی طبیعیه سعی کن کارای سنگین نکنی تا یک ماه تا آیودی جای خودشو سفت تر کنه و این که پرش نداشته باش اگر ورزش پرشی انجام میدی یا هرچیزی بزار کنار چون ایودی تو پرش ممکنه تکون بخوره

مراقبش
کار سنگین نکنی و جا ب جا نشه و خونریزی نشه

سوال های مرتبط