خانما وقت ورزش ندارم میخام با رژیم اصولی لاغر کنم آیا نتیجه داره ؟؟؟؟پسرم یه سالشه شیر خودم هم میخوره ولی شیرم زیاد خوب نبوده چون اصلا وزن نگرفته ۸/۲۰۰ هست ولی خودم ۸۰کیلوام میخام کم کنم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط