سلام خانمها پسرم 17 ماهشه قدش 79 هست چکار کنم قد بکشه

پسر من به شدت بدغذاست و هیچی نمیخوره که با مواد غذایی بخواد قدش بلند بشه، با نظر دکتر بهش شربت استکوئر دادم و روی قدش واقعا تاثیر داشت

دخترمن نوزده ماهشه 79قدش

قد ژنتیکیه عزیزم ولی میگن بادام خوبه
موادغذایی کلسیمی و ویتامین دی مثل لبنیات گوشت مرغ تخم مرغ ماهی سبزیجات، بازی های حرکتی و پرشی ایناهم خوبه

روزی یک تخم مرغ و نصف موز شیر موز حتما داخل همه غذاهاش عصاره قلم

موز وخیاروقطره مولتی پدیابست بده