۲ پاسخ

بهترین کار اینه
حبوبات رو خیس کن ۲۴ ساعت
بعد بریز آبکش که آبش بره
بعد چرخش کن و فریزش کن
هروقت غذا درست میکنی یه قاشق بریز توی غذاش عااااالیه

خودت درست کن عزیزم
سویق حبوبات من ب اریانیک میدم از وقتی دادم تو بیس روز ۴۰۰گرم وزن اضافه کرد

سوال های مرتبط