خوش بحالت عزیزم.انشاالله به سلامتی زایمان کنی و با نی نی برگردین خونه.خیلی برای من دعا کن که بسیارمحتاجم.۳۰هفته هستم و خونریزی کردم😔دختر قبلیمم ۲۴هفته از دست دادم.دعا کن برسه روزی که من بیام اینجا ازتون بپرسم( فردا نوبت عمل دارم چه توصیه ای دارین)
به سلامتی زایمان کنی عزیزم😍
ای جانم بسلامتی
شب غذای سبک بخور
سرشب هم یه غذای برنجی با کبابی مرغی چیزی
آخر شب هم یه کمپوت گلابی
قبل رفتن دوش بگیر
کمپوت آناناس گلابی عسل قهوه با نسکافه هم برا بیمارستان حتما ببر
بعدم آب بزار بجوشه بزار کنار خنک شه بزار یخچال بیمارستان و حتی بعد هم ک اومدی خونه تا چندروز آب جوشیده بخور
تا میتونی هم آب عسل بخور خیلی خوبه قوت میگیری
غذای بیمارستان هم نمیتونی بخوری پس حتما بگو برات درست کنن یا از بیرون بخر اونجا فقط سوپ بخور .
آبمیوه هم سعی کن فقط طبیعی بخوری آب سیب آب هویج اینا خیلی خوبه
اگر بی حسی از کمر هستی سرت رو تا جایی که میتونی تکون نده و حرفم نزن وقتی بهتم اجازه دادن چیزی بخوری مایعات زیاد بخور با نسکافه و قهوه و چایی خرما هم یادت نره
اول از همه ایشالله بسلامتی زایمان کنی ..
بعد اینکه حتما با خودت نسکافه ببره عالیه
خرما ببر خونریزی کم میکنه
بعد زایمانت بیزحمت تا ۴ روز اول کمپوت آناناس نخور سنگینه اذیتت میکنه
بهتره از کمپوت گلابی و گیلاس استفاده کنی باعث میشه یبوست نگیری بعدش
نسکافه و ابمیوه زیاد ببر
تا میتونی مایعات بخور بعد عمل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.