من سیب زمینی رو اب پز و بعد با کمی روغن پوره میکنم میدم بهش.
کته با سینه مرغ
خوراک سبزیجات(بامیه و لوبیا سبز با کدو سبز و هویج و گوشت قرمز)همه رو تفت میدم
حلیم
کوکو مرغ
کباب تابه ای
اینا رو بنظرم هم راحته هم بد نیست مقویه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.