مقدار شیر پیشنهادی برای کودک
بالای یکسال چقدر است؟
اگر کودک در ۲۴ ساعت ۳ تا ۴ بار از شیر مادر تغذیه میکنه کافی هست و احتیاج به
شیر پاستوریزه هم ندارد.
در مورد شیرخشک هم اگر ۴۰۰ تا ۴۵۰ سی سی مصرف روزانه داره، نیازی به شیر
پاستوریزه ندارد.
همون مصرف لبنیات کنار غذا کفایت میکند.

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
تغذیه تکمیلی با شیر خشک
تغذیه تکمیلی با شیر خشک | موارد و نحوه مصرف آن
شیر مادر و شیر خشک
تغذیه همزمان نوزاد با شیر مادر و شیر خشک | خوب یا بد؟
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!

سوال های مرتبط

مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۶ ماهگی
مدت زمان نگهداری غذای کودک
میتونید ۳ تا سوپ با سه طعم مختلف یا ۳ مدل کته یا هر
غذای دیگه ای رو بپزید و تا ۴ روز داخل یخچال نگهداری کنید.
در هر بار مصرف اگر از غذای گرم شده چیزی باقی ماند باید دور ریخته شود. فرنی هم تا ۴ روز قابل نگهداری در یخچال هست اما نباید بهش شیر اضافه شده باشد. نگهداری شیر مادر:
در دمای اتاق شیر مادر تا ۴ ساعت و شیرخشک تا یکساعت قابل نگهداری است.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۶ ماهگی
مامانهای شاغل و مقدار غذای کمکی و شیر :
برای مامان های شاغل اگر کودک مشکلی نداره میتونید پایان ۵ ماهگی غذا را شروع کنید.
در زمانی که شما پیش کودک نیستید، غذا بخورد و ۳۰ سی سی شیر دوشیده شما کافی
هست.
وقتی شما از سرکار برمیگردید یکبار غذا بدید و مابقی شیر خودتان ( ۵ تا ۶ بار کافی
هست)
تا قبل از یکسالگی حتما یک وعده غذا با کودک باشید و باهم غذا بخورید. در غیراینصورت کودک فک میکنه غذا عامل دور ماندش از مامانش هست و ازش زده
میشه.
:توجه
به همین علت داشتن آرسنیک دادن لعاب برنج اصلا به کودکان توصیه نمیشود. در بچه های رفلاکسی هم وضعیتشون را بدتر خواهد کرد.
مامان دلارز ⚘️❤️ مامان دلارز ⚘️❤️ ۸ ماهگی
📌روش‌های قطع شیر شب برای کودک ۶ماهه:

۱. کاهش تدریجی حجم شیر شب:
اگر با شیشه شیر خشک می‌خورد:
• هر چند شب کمی مقدار شیر را کم کنید.
• مثلا اگر 120 سی‌سی می‌خورد، به 100 برسانید؛ بعد چند شب به 80 و همینطور کمتر.
• به مرور کودک به دریافت کمتر عادت می‌کند.

۲. افزایش تغذیه روزانه:
• مطمئن شوید در طول روز وعده‌های غذایی کامل و سیرکننده دارد.
• غذای کمکی مقوی و مغذی بدهید.
• مصرف شیر روز را افزایش دهید.

۳. آرام‌سازی شبانه بدون شیر:
• اگر شب بیدار شد، به جای شیر، با آب کمی (در صورت تایید پزشک)، پستانک، نوازش و آرام کردن بخوابانید.
• حضور کنار تختش و کمی نوازش ممکن است او را آرام کند.

۴. درگیر نکردن با گریه طولانی:
• سعی کنید روش‌های ملایم انتخاب کنید که کودک اضطراب و گریه زیاد نداشته باشد.
• سیستم خواب کودک هنوز در حال تنظیم است.

۵. کمک گرفتن از پدر:
• گاهی اگر مادر وارد نشود و پدر بچه را آرام کند، کودک کمتر انتظار شیر خواهد داشت.
اگر مطالب مفید اعلام کنید بقیشو بزارم❤️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان عرشیا مامان عرشیا ۷ ماهگی
بچه های شما هرچندساعت چند سی سی شیر میخورن
پسر من خیلی کم میخوره آسیم کرده هر ۳-۴ ساعت اگر 60 سی سی بخوره😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۹ ماهگی
کیا کنار شیر مادر شیرخشک کمکی میدن؟روزی چند بار کمکی میدین و چند سی سی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نویان 👶💎🧿 مامان نویان 👶💎🧿 ۱۰ ماهگی
خانوما پسر من هفت ماه نیمش هست از وقتی بهش غذای کمکی میدم ، خیلی بد شیر میخوره شاید تو ۲۴ ساعت ۴۰۰ سی سی چیکار کنم شیر بخوره ( شیر خشک میخوره )
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۸ ماهگی
بچه هلی شش ماهتون چقدر میخورند شیر
شیر مادر چند بار چند دقیقه
شیر خشک چند سی سی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ایلیاوعلیسان مامان ایلیاوعلیسان ۹ ماهگی
مامانایی ک کنار شیر خودتون شیر خشک هم میدید ،در روز چند سی سی میدین؟شیر خشک نان برای وزن دهی خوبه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دونه برف مامان دونه برف ۸ ماهگی
مامانا می‌دونم هر بچه ای متناسب با شرایط خودش تغذیه میشه، اما به نظر شما روزانه ۶۰۰ سی سی شیر با سه وعده کمکی کافی و اوکی هست تو این سن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی‌رضا مامان علی‌رضا ۹ ماهگی
مامانایی ک به عنوان کمکی در کنار شیر مادر، شیرخشک میدین،
ماهی چند قوطی شیر مصرف میکنید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۶ ماهگی
#شیردهی

🅾مقدار و دفعات شیردهی در شش ماه اول

👈🏼مقدار و دفعات شیردهی در شش ماه اول
اشتها و تمایل ‌به شیر خوردن در شیرخواران در شش ماه اول تولد متفاوت می باشد

👈🏼خود کودک در یک ماهگی دفعات شیرخوردن خود را تنظیم میکند

👈🏼بیشتر کودکان در هفته های اول تولد بین ۶ تا ۹ بار در ۲۴ ساعت شیر میخورند.


👈🏼اگر مادر شیر کافی داشته باشد و شیرخوار هم به حد کافی شیر بخورد ممکن است تا ۴ ساعت بعد هم گرسنه نشود زیرا شیر بین ۱تا۴ ساعت یا بیشتر در معده ی کودک باقی می ماند تا تخلیه شود.بعضی دیگر از کودکان نیاز دارند که هر ۲ تا ۳ ساعت شیر بخورند.

👈🏼بیشتر شیرخواران در وسط شب بیدار میشوند و شیر میخورند ولی در سنین ۴ تا ۸ ماهگی معمولا در شب بیدار نمیشوند.
شیرخواران به علل مختلف گریه میکنند بنابراین لزومی ندارد هر موقع کودک گریه میکند به او شیر داده شود زیرا عللی مانند گاز روده، تر بودن کهنه ها ،گرم بودن محیط و نیاز به بغل گرفتن کودک نیز موجب گریه نوزادمیشود.مادر باید علل گریه ی کودک را بررسی کند و آن را برطرف نماید.
⭕️ عادت شیردادن به دفعات مکرر و کم کم شیردادن به کودک برای اینکه گریه ی او متوقف شود کارصحیحی نیست زیرا کودک بیشتر هوا را می بلعد و دچار دل درد و استفراغ میشود.همچنین چون پستان هاکند ادر کاملا تخلیه نمیشود،شیر به صورت کامل تولید و ترشح نمیشود و به تدریج شیر مادر نیز کم میگردد.


👩‍⚕
مامان لیــــ🩷ـــــا مامان لیــــ🩷ـــــا ۹ ماهگی
تغذیه کودک
اینم برای مامانایی که بچشون بین ۶ماه تا ۱۲ ماه هستن و ناراحتن غذا نمیخورن
از پایان ۶ ماهگی تا پایان ۱۲ ماهگی،هنوز هم غذای اصلی کودک شیر مادر است
مامان هامین💙 مامان هامین💙 ۶ ماهگی
سلام خانومایی ک بچه هاشون هم سن پسر من هستن روزانه چند ساعت یه بار چند سی سی شیر میدین؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۶ ماهگی
بایدها و نبایدهایی در مورد نی نی هامون:👶🏻👶👶👶🏻👶👶

مصرف گندم🍞🍞🍞🌾🌾🌾:

در منابع جديد علمي در مورد استفاده از گندم در رژيم غذايي كودك اختلاف نظر فراوان وجود دارد و حتي ذكر شده كه شير خوراني كه انحصاراً با شير مادر تغذيه مي‌شوند مي‌توانند از پايان 6 ماهگي ازنان و يا ساير فرآورده‌‌هاي گندم استفاده كنند ولي آنچه كه مورد تائيد اساتيد انجمن ترويج تغذيه با شير مادر مي‌باشد آن است كه استفاده از گندم به بعد از پايان 8 ماهگي كودك موكول گردد.

شير گاو🍼🍼🍼🐂🐂🐂:

از نظر عنصر آهن منبع بسيار ضعيفي است. كودكاني كه در روز بيش از 500 ميلي ليتر شير گاو مصرف مي‌كنند دچار كمبود آهن مي‌شوند. مصرف زياد شير گاو نه تنها اشتهاي كودك را براي خوردن ساير غذاها كمتر مي‌كند بلكه موجب دفع خون غيرمحسوس از مدفوع هم مي‌شود.

عسل🐝🐝🐝:

اکثر متخصصان اطفال توصیه می کنند که تا یکسالگی از دادن عسل به کودکان خودداری کنید. دلیل آن می تواند هضم مشکل و کامل نبودن دستگاه گوارشی کودک باشد. همچنین خوردن عسل توسط کودکان زیر یکسال، ریسک ابتلا به بیماری بتولیسم را افزایش می دهد.

👩‍⚕
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۶ ماهگی
🔔🔔🔔

بصورت خلاصه نکات زیر رعایت بشه:

👇🏻👇🏻👇🏻

✅ اول شیر بعد غذا

✅ غلظت اولین غذا مانند ماست معمولی

✅افزایش قوام بتدریج

✅شروع غذا ی کمکی با ۲ -۳ قاشق مرباخوری و افزایش تدریجی

✅شروع با ترکیبات تک‌ جزیی سپس دو جزئی و ترکیبی

✅ بهترین زمان شروع تا قبل از ظهر ( ۱ ساعت بعد از خوردن شیر)


⚠️توجه:

نی نی ممکنه به بعضی مواد غذایی واکنش و حساسیت نشان دهد و شروع غذای جدید در شب میتونه باعث بیقراری و مشکلات دیگری در نیمه شب باشه.

🌀پس بهتر است شروع ماده غذایی جدید در هیچ سنی در شب نباشد

💎 توجه:

از پایان ۶ ماهگی که غذای کمکی شروع کردی تا پایان هفت ماهگی تغییری در وعده های شیردهی کودک نمیدیم ….

🔅🔅🔅

❌ آبمیوه طبیعی و مصنوعی زیر یکسال ممنوع است حالا اگر یبوست داشت میتونید در حد ۳۰ سی سی بدهید.

❌ مغزیجات باید تا سه سالگی بصورت پودر شده به کودک داده شود.


❌ چای، قهوه، دمنوش و غذای کنسروی برای بچه زیر یکسال ممنوع است.

❌ مصرف شیر بادام و شیر نارگیل صنعتی برای زیر یکسال ممنوعه.

✅ بچه ای که کمتر از ده غذا را میخوره، بد غذا هست و باید ارجاع داده بشه.

✅ غذای گرم شده را نمی تونید مجدد داخل یخچال بگذارید و گرم کنید. اما غذای پخته تا ۴۸ ساعت در یخچال قابل نگهداری هست.

✅ چای بعد از یکسالگی روزی یکبار خیلی کمرنگ و شیرین نشده مشکلی ندارد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر