مقدار شیر پیشنهادی برای کودک
بالای یکسال چقدر است؟
اگر کودک در ۲۴ ساعت ۳ تا ۴ بار از شیر مادر تغذیه میکنه کافی هست و احتیاج به
شیر پاستوریزه هم ندارد.
در مورد شیرخشک هم اگر ۴۰۰ تا ۴۵۰ سی سی مصرف روزانه داره، نیازی به شیر
پاستوریزه ندارد.
همون مصرف لبنیات کنار غذا کفایت میکند.

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
تغذیه تکمیلی با شیر خشک
تغذیه تکمیلی با شیر خشک | موارد و نحوه مصرف آن
شیر مادر و شیر خشک
تغذیه همزمان نوزاد با شیر مادر و شیر خشک | خوب یا بد؟
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!

سوال های مرتبط

مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۱ ماهگی
مدت زمان نگهداری غذای کودک
میتونید ۳ تا سوپ با سه طعم مختلف یا ۳ مدل کته یا هر
غذای دیگه ای رو بپزید و تا ۴ روز داخل یخچال نگهداری کنید.
در هر بار مصرف اگر از غذای گرم شده چیزی باقی ماند باید دور ریخته شود. فرنی هم تا ۴ روز قابل نگهداری در یخچال هست اما نباید بهش شیر اضافه شده باشد. نگهداری شیر مادر:
در دمای اتاق شیر مادر تا ۴ ساعت و شیرخشک تا یکساعت قابل نگهداری است.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۱ ماهگی
مامانهای شاغل و مقدار غذای کمکی و شیر :
برای مامان های شاغل اگر کودک مشکلی نداره میتونید پایان ۵ ماهگی غذا را شروع کنید.
در زمانی که شما پیش کودک نیستید، غذا بخورد و ۳۰ سی سی شیر دوشیده شما کافی
هست.
وقتی شما از سرکار برمیگردید یکبار غذا بدید و مابقی شیر خودتان ( ۵ تا ۶ بار کافی
هست)
تا قبل از یکسالگی حتما یک وعده غذا با کودک باشید و باهم غذا بخورید. در غیراینصورت کودک فک میکنه غذا عامل دور ماندش از مامانش هست و ازش زده
میشه.
:توجه
به همین علت داشتن آرسنیک دادن لعاب برنج اصلا به کودکان توصیه نمیشود. در بچه های رفلاکسی هم وضعیتشون را بدتر خواهد کرد.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۰ ماهگی
🔺جوانه گندم و افزایش شیر مادر

🔹بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر می کند شیرش برای کودک کافی نیست جوانه گندم است.

🔹مصرف روزانه آن باعث می شود هم هورمون های مادر در تعادل باشد و هم شیر او افزایش یابد.


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دلارز ⚘️❤️ مامان دلارز ⚘️❤️ ۱۳ ماهگی
📌روش‌های قطع شیر شب برای کودک ۶ماهه:

۱. کاهش تدریجی حجم شیر شب:
اگر با شیشه شیر خشک می‌خورد:
• هر چند شب کمی مقدار شیر را کم کنید.
• مثلا اگر 120 سی‌سی می‌خورد، به 100 برسانید؛ بعد چند شب به 80 و همینطور کمتر.
• به مرور کودک به دریافت کمتر عادت می‌کند.

۲. افزایش تغذیه روزانه:
• مطمئن شوید در طول روز وعده‌های غذایی کامل و سیرکننده دارد.
• غذای کمکی مقوی و مغذی بدهید.
• مصرف شیر روز را افزایش دهید.

۳. آرام‌سازی شبانه بدون شیر:
• اگر شب بیدار شد، به جای شیر، با آب کمی (در صورت تایید پزشک)، پستانک، نوازش و آرام کردن بخوابانید.
• حضور کنار تختش و کمی نوازش ممکن است او را آرام کند.

۴. درگیر نکردن با گریه طولانی:
• سعی کنید روش‌های ملایم انتخاب کنید که کودک اضطراب و گریه زیاد نداشته باشد.
• سیستم خواب کودک هنوز در حال تنظیم است.

۵. کمک گرفتن از پدر:
• گاهی اگر مادر وارد نشود و پدر بچه را آرام کند، کودک کمتر انتظار شیر خواهد داشت.
اگر مطالب مفید اعلام کنید بقیشو بزارم❤️
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آرامِ جان (◡‿◡✿)🍓🌱 مامان آرامِ جان (◡‿◡✿)🍓🌱 ۹ ماهگی
🌸همه چیز درباره ی آب :

سلام مامان گل💞
نوزادان چقدر آب نیاز دارن👇

✨ بهتره برای شروع غذای کمکی از آب جوشیده و خنک‌شده استفاده کنید.

💧 آب لوله‌کشی حتی اگر تصفیه باشه → باید جوشونده بشه.
💧 آب رودخونه → حتما باید جوشونده بشه.
🚫 آب معدنی برای زیر دو سال توصیه نمیشه چون املاح بالایی داره. (فقط درصورتی مجازه که سدیم زیر 200 و سولفات زیر 250 باشه).
💧 آب "ماجان" مخصوص کودک طراحی شده و نیازی به جوشوندن نداره.

❌ تا قبل از شروع غذای کمکی، مخصوصاً زیر 4 ماهگی، اصلا آب ندید چون شیر مادر/شیرخشک نیاز بدن رو تامین می‌کنه.
✔️ از وقتی غذای کمکی شروع شد → بعد از هر وعده غذا چند جرعه آب با لیوان به کودک بدید.


در طول روز نی نی چقدر آب میتونه بخوره ؟!

✅کودک 6 تا 9 ماهه:

دوبار در روز هر بار 60 سی سی مجازید

✅کودک 9 تا 12 ماهه:

4 بار در روز هر بار 60 سی سی مجازه

✅کودک 1 تا 2 سال:

حداقل دریافت 240 سی سی و حداکثر دریافت 960 سی سی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ایلیا خان🙍 مامان ایلیا خان🙍 ۸ ماهگی
🍼 تعیین میزان شیر خشک بر اساس وزن

در 4 تا 6 ماه اول، هنگامی که کودک هیچ غذای جامدی نمی خورد،
یک قاعده ساده این است که 👈 در هر 24 ساعت به ازای هر یک کیلوگرم وزن کودک، 150 سی سی شیر خشک به او بدهید.


برای مثال اگه کودکتان 3 کیلوگرم وزن دارد در یک روز 450 سی سی و چنانچه 6کیلوگرم است 900 سی سی به او شیر بدهید این اعداد قاعده سفت و سختی ندارند، آنها یک میانگین کلی برای نیاز احتمالی کودکتان به شما می دهند،تغذیه کودک براساس نیازهای فردی اش متفاوت خواهد بود
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۴ ماهگی
کیا کنار شیر مادر شیرخشک کمکی میدن؟روزی چند بار کمکی میدین و چند سی سی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نویان 👶💎🧿 مامان نویان 👶💎🧿 ۱۴ ماهگی
خانوما پسر من هفت ماه نیمش هست از وقتی بهش غذای کمکی میدم ، خیلی بد شیر میخوره شاید تو ۲۴ ساعت ۴۰۰ سی سی چیکار کنم شیر بخوره ( شیر خشک میخوره )
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۱۲ ماهگی
بچه هلی شش ماهتون چقدر میخورند شیر
شیر مادر چند بار چند دقیقه
شیر خشک چند سی سی
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ایلیاوعلیسان مامان ایلیاوعلیسان ۱۴ ماهگی
مامانایی ک کنار شیر خودتون شیر خشک هم میدید ،در روز چند سی سی میدین؟شیر خشک نان برای وزن دهی خوبه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دونه برف مامان دونه برف ۱۳ ماهگی
مامانا می‌دونم هر بچه ای متناسب با شرایط خودش تغذیه میشه، اما به نظر شما روزانه ۶۰۰ سی سی شیر با سه وعده کمکی کافی و اوکی هست تو این سن؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علی‌رضا مامان علی‌رضا ۱۴ ماهگی
مامانایی ک به عنوان کمکی در کنار شیر مادر، شیرخشک میدین،
ماهی چند قوطی شیر مصرف میکنید؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ارغوان 👧🏻 مامان ارغوان 👧🏻 ۹ ماهگی
اینکه یه سری چیزا دهن به دهن میچرخه بدون تحقیق توی گهواره
یکیش اینه که میگن اگه تعداد وعده های غذای بچه زیاد باشه باعث استپ وزنی میشه که کاملا اشتباهه
توی بچهای ۶-۸ ماه میتونن بین دو تا سه وعده در روز داشته باشن و ۶-۷ وعده هم شیر خشک یا شیر مادر مصرف کنن.



تعداد وعده‌های غذای کمکی به‌تنهایی باعث استپ وزن نمی‌شود.
🔹 وزن‌گیری به میزان کالری، کیفیت غذا، رشد کودک و دفعات شیردهی بستگی دارد.
🔹 در ۶–۷ ماهگی معمولاً:
▫️ ۲ تا ۳ وعده غذای کمکی در روز
▫️ ۶–۸ بار شیر مادر یا شیر خشک در روز

هر کودک متفاوت است؛ مهم این است که مجموع کالری روزانه کافی باشد �
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۰ ماهگی
#شیردهی

🅾مقدار و دفعات شیردهی در شش ماه اول

👈🏼مقدار و دفعات شیردهی در شش ماه اول
اشتها و تمایل ‌به شیر خوردن در شیرخواران در شش ماه اول تولد متفاوت می باشد

👈🏼خود کودک در یک ماهگی دفعات شیرخوردن خود را تنظیم میکند

👈🏼بیشتر کودکان در هفته های اول تولد بین ۶ تا ۹ بار در ۲۴ ساعت شیر میخورند.


👈🏼اگر مادر شیر کافی داشته باشد و شیرخوار هم به حد کافی شیر بخورد ممکن است تا ۴ ساعت بعد هم گرسنه نشود زیرا شیر بین ۱تا۴ ساعت یا بیشتر در معده ی کودک باقی می ماند تا تخلیه شود.بعضی دیگر از کودکان نیاز دارند که هر ۲ تا ۳ ساعت شیر بخورند.

👈🏼بیشتر شیرخواران در وسط شب بیدار میشوند و شیر میخورند ولی در سنین ۴ تا ۸ ماهگی معمولا در شب بیدار نمیشوند.
شیرخواران به علل مختلف گریه میکنند بنابراین لزومی ندارد هر موقع کودک گریه میکند به او شیر داده شود زیرا عللی مانند گاز روده، تر بودن کهنه ها ،گرم بودن محیط و نیاز به بغل گرفتن کودک نیز موجب گریه نوزادمیشود.مادر باید علل گریه ی کودک را بررسی کند و آن را برطرف نماید.
⭕️ عادت شیردادن به دفعات مکرر و کم کم شیردادن به کودک برای اینکه گریه ی او متوقف شود کارصحیحی نیست زیرا کودک بیشتر هوا را می بلعد و دچار دل درد و استفراغ میشود.همچنین چون پستان هاکند ادر کاملا تخلیه نمیشود،شیر به صورت کامل تولید و ترشح نمیشود و به تدریج شیر مادر نیز کم میگردد.


👩‍⚕
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ایلیا خان🙍 مامان ایلیا خان🙍 ۸ ماهگی
♦️حداکثر حجم غذای کمکی در سن ۶ ماهگی تا ۱۰ ماهگی ، نصف یک لیوان فرانسوی در ۲۴ ساعت هست . حدود ۱۵۰ سی سی .

💟کمتر اگر خورد هیچ اشکالی نداره
بیشتر نباید بخوره به ۲ دلیل:

💟اولا ممکنه باعث چاقی بشه
ثانیا ممکنه اشتهای بچه رو به شیر کم کنه و باعث کاهش وزن گیری بچه بشه .

💟یعنی هم خطر چاقی داره هم لاغری
⁣🌼•✾•┈
مشاهده ۵ پاسخ