سلام خانوما من به تازگی متوجه شدم باردارم
کمبود وزن دارم و خیلی بی انرژی ام راهکاری سراغ دارید؟ برای افزایش اشتها چیکار کنم؟

عزیزم بنظر من با پزشکت مشورت کنی خیلی بهتره

با دکتر مشورت کن اگه منعی نداشت شیرخشک لیدی میل بخور مخصوص مصرف دوران‌ بارداری و شیردهی و برا وزن خودتون و جنین کمکتون میکنه

تحت نظر دکتر متخصص باش

الان نمیشه کاریش کرد چون تازه ویارهات شروع میشه
ولی میتوتی غذاهای کم حجم پرکارلری مفید بخوری مثل آجیل ها مغزیجات میوه ها مکمل هات تا کمبود برات پیش نیاد بعد دو سه ماه دوم ویارت برطرف شد میتونی روی وزن گیری اینا کار کنی

چند کیلویی عزیزم و چقد قدت هست

منم زیادی وزنم کمه ویتامین اینام استفاده میکنم بی تاثیره

تحت نظر دکترت باشه که ایشون بهتر میتونه راهنماییت کنه
من ی دوستی دارم که باردار هستش چون قدش کوتاه دکتر بهش گفت مواظب باش که وزنت زیاد نشه چون سن حاملگی هم بالا بره اذیت میشی ایشون هم بنده خدا کم میخوره که مثلا وزنش زیاد نره بالا