سلام مامانا
اونایی که هماتوم داشتین بجز مصرف شیاف و دوفامد چه کار کردین جذب شد؟ چطوری باید خوابید که بهتر جذب بشه؟

من شبانه روز دراز کش بود فقط غذا و سرویس و حموم کاری نکردم 3 ماه رعایت کردم

استفاده کن درست میشه نگران نباش هرچی بترسی بدتره

حموم زیاد اب گرم نزن ب خودت پله هم نرو پیاده روی ناشته باش استراحت نسبی کافیه دکتر من گفته بود ک شیافم گذاشتم هماتومم بزرگ بود اونم دوتا 25روزه توانتی از بین رف

استراحت نسبی شیاف جذب شد

منم داشتم با روزی 3تا شیاف از بین رفت

چند درصد هماتوم دارید

استراحت کامل
حتی غذا هم درازکش خوردم
توالت فرنگی استفاده کردم راه هم نرفتم ولی باز یک ماه و نیم طول کشید
انشاالله دیگه نیاد سر وقتم🤦‍♀️

به پهلوی چپ بخواب بیشتر

من امروز میرم سنو خدا کنه جذب شده باشه
ولی خیلی رعایت کرد خیلی
امپول پروژسترون هم زدم هر شب