دارم یه برنامه مینویسم واسه ماه بد
که چه کارهایی شانس باروی رو بیشتر میکنه
تایم قرصامو نوشتم که سر وقت بخورم و تیک بزنم
میشه مامانای باردار که اون ماه نتیجه گرفتید کمکم کنید چیا اضافه کنم که زودتر نتیجه بگیرم؟؟

سلام عزیزم میشه درخواستمو قبول کنی کارت دارم

من پیاده روی هم داشتم؛هر روز حدود نیم ساعت، موقع پریودم چیزای گرمی خوردم.کاچی و زعفران غلیظ؛جعفری دم کرده؛عسل و آویشن و دارچین و عسل

من ۵ ماه اقدام داشتم نشد.ولی ماه ششم راهایی که مامانای باردار گفتن انجام دادم و باردار شدم.روزی یه دونه تخم مرغ آب پز خوردم، هر روز یه پیاله آجیل خام(بادام،گردو،توت،مویز،انجیر) خوردم؛بعد از پریودم تا آخر تخمک گذاری هر شب زیر شکمم رو با روغن سیاه دانه ماساژ میدادم.نخود رو دو روز میذاشتم خیس میخورد دو بار میجوشوندم و میپخت بار آخر با یه کم آب میذاشتم توی یخچال روزی در حد سه قاشق آب و خود نخود رو میخوردم، ۱۰ روز از قبل تخمک گذاری تا بعدش رو هر شب یه لیوان شیر؛خرما،موز،پودر سنجد و کنجد رو میکس میکردم و خودم و همسرم میخوردیم؛شیرینی و قند و نوشابه و فست فود رو خیلی کم کردم؛ خداروشکر نتیجه گرفتم.همه اینا تجربه ی مامانای دیگه بود که انجان دادم

پياده روی داشته باش. رژیم وکاهش وزن. واینک داخل نافت روغن سیاه دانه بریز و روی شکمت وماساژ بده و اروم ببند ازبعد پریودی تا تخمک گذاری. امگا۳ هم مصرف کن هرشب .همسرت هم کلی ویتامین بده خودتم بخور سلنیوم پلاس عالیه

اخوردن سردی مثل دوغ ماست و گوجه فست فود رو ... کاهش بده

عزیزم رحمت رو گرم نگه دار شبا روغن زیتون بزن کاچی درست کن بخور و رازیانه دم کن هر از گاهی به جای چای بخور

توسل کن به حضرت رباب عزیزم به حق حضرت علی اصغرش دامنت و سبز میکنه خیلیا ازش حاجت گرفتن من جمله خودم

چ خوب

عزیزم یه نکته که فکر میکنم جواب میده اینه که اقدام اول صبح باشه
نه فقط شب