با مشورت پزشک قرص اینوزیتول و فرتیل اید مصرف کن
به شوهرت چیز های مقوی بده مثل بادام پسته وگردو
خودتم از گرمی جات مثل تخم هویج سیاهدانه زنجفیل دارچین خرما شیره و ارده صبحانه ها هر دو بخورید
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.