خودت تدابیر زایمان طبیعی رو انجام بده
پیاده روی از پله ها بالا پایین برو شکمت و واژنت رو روغن مالی کن و سعی کن گرمی جات بخوری
منم ختم بارداری داشتم ولی هیچ علائمی اززایمان نداشتم هیچ جاقبولم نمیکردن میگفتن علائم زایمان نداری بچم درخطربودبه خاطردیابت دیگه رفتم یه شهردیگه بستری شدم آمپول فشارزدن دکتراومدمعاینه کردگفت زایمان سختی داری ممکنه چندروززایمان نکنی دیگه ترسیدم سزارین اختیاری انجام دادم دستمزددکترودادم سزم کرد
بستری میشی خودشون درداتو شروع میکنن امپول فشار میزنن انشالله که دردات شروع بشه بعد بری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.