مامانا من سر بچم خیلی پیش میاد عصبی میشم داد میزنم سرش گاهیم میزنم پشت دستش یا پشت کمرش
هرکاری میکنم نمیتونم خودمو کنترل کنم بااینکه بعد هربار دادزدن میشینم گریه میکنم ولی بازم اینکارو تکرار میکنم کنترلی روی اعصابم ندارم وقتی یکار اشتباه میکنه انگار نمیتونم جلوی خودموبگیرم که دعواش نکنم خیلی ناراحتم چیکار کنم لطفا کمکم کنین😕

همه ما مادریم همه ما واقعاا اعصابامون‌ضعیفه ولی سعی کن‌کنترل کنی نزنی باور کن جیغ جیغو تر از بچه من نیست اینقد ک گریه میکنه میرم نفس میکشم همش میگم اروم باش یه جوری کنترل میکنم ولی زدن واست میشه عادت زودی ترکش کن براش خیلی بد میشه بعدا اسیب میبینه واقعا درکت میکنما میدونم خودتم اینارو بهتر از من میدونی واقعا صبر ادم تموم‌میشه بخصوص اگه تنهایی بزرگش کنی کمکی نداشته باشی ولی میگم‌سعی تو بکن

قرص آهن میخوری؟

به نظرم یه چیزی تو ناخودآگاهته پیش مشاور برو‌

درکت میکنم...از خستگی از تنهایی از افسردگی 😔😔😔😔😔منم

و به این فکر کن که این بچه ی زبون بسته و معصومه و نمیدونه چه کاری درسته و چه کاری غلطه

منم همین طوری بودم یه مدت
ولی من یه مدت این روشی که خودم از خودم در آوردم رو امتحان کردم و بهتر شدم ، اما این مدت که پسرم مریض شده و استرس و نگرانی دارم باز بد اخلاق شدم

این روش اینطوریه که وقتی میخوای سر بچه داد بزنی یا عصبی بشی زبونتو یا دستتو گاز بگیر و اون محل رو ترک و خونسردیت رو حفظ کن و با مهربانی باهاش صحبت کن

اون لحظه ازش فاصله بگیر برو یه سمت که نبینیش یه چندتا نفس عمیق بکش به چیزی فکر نکن در لحظه بعد برگرد سمتش
به این فکر کن این دادزدنای عادت شده بعدا روی شخصیتش تاثیر میذاره و کلا شاید مسیر زندگیشو عوض کنه
و در آخر اون اصلا درکی نداره که با کارش داره عصبیت میکنه فقط داره کنجکاوی و کشف میکنه جهان اطرافشو

این دفعه که عصبانیت کرد به دستاش نگاه کن تا یادت بیاد اون‌هنوز خیلی کوچیکه 😟

منم همینم 🥺