مامانهای نازنین ..




برای یبوست چی پیشنهاد میدین که گیاهی باشه و ضرر نداشته باشه ممنونم

بهترین چیز آلو و انجیر خیس خورده ست.
اینم میگم انجام بدی زیر یه ربع جواب میگیری:
آلو و انجیر رو بریز تو شیر جوش با آب کم که فقط روشونو بگیره. بپز نرم بشه. بعد با گوشت کوب برقی بزن و از صافی نسبتا درشت رد کن که فقط پوستاشو بگیره.
با قطره چکون یه 10 سی سی هم بهش بدی جواب میگیری 😂

حب الذهب بگیر بخور.مامانم خورده راضیه.هرروز صبح هم ناشتا یه قاشق خاکشیر با آب ولرم یه لیوان بخور

من بارهنگ میدم