سلام بعداز زایمان خیلی لاغر شدم چه قرصی بخور تا چاق بشم

منم همینطور
چوب خشک شدم 🥲

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه

رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

جوانه گندم با شیر خشک قاطی کن بخور


یا جوانه گندم با شیر

کم کم خوب میشی الکی چاق نکن خودتو الان تا روال بیاد دستت لاغر میشی ولی باز زودی برمیگردی ب قبل

پودر لیدی میل