خانومهای عزیز چند روزه این قسمت کمرم خیلی درد میکنه خصوصا بعد از غذا یا پیاده روی
دردش زیاده ، همون بخش افقی کمر که سوتین رو میبندیم
کسی اینطور بوده؟ چکار کنم؟اکر تجربتون مشابه هستش بگید ممنون

آره واسه منم معمولو بعدازخوردن شام همون قسمت زیربندسوتین میگیره شدید.وقتایی هم که ظرف میشورم جلوی سینک سرپام هم دردمیگیره

احتمال زیاد معدت باشه
غذا های اسیدی نخور
بعد غذا تا نیم ساعت دراز نکش
و ادامس عالیه
سعی کن همیشه ادامس بخوری مخصوصا بعد غذا

برا منم دقیقا همونجا الان داره درد می‌کنه

بیشتر وقتی که مدام سرپا هستم یا نشستیم و طولانی مدت دراز نمیکشم اینجوری میشم
مثل الان که از ساعت 12تو آشپزخانه سرپا بودم 🥴

اونجا معده هست منم خیلی این درد دارم ...هیچ دارویی نمیخورم تحملش میکنم یا ماساژ بهترش میکنه یا گرم کردنش با پتویی چیزی

معدته🥲

اونجا که دیگه کمر نیست،کتفه
یا قلنجه یا احتمال زیااااد از معده باشه که بعد غذا هم هست
با دکترت مشورت کن حتما

منم هستم از اونورم قفسه سینم منو کشته بعد غذا خوردن میمیرم و زنده میشم شربت معده یا فاموتیدین میخورم خوب میشم

عمدتا معده میندازه ب تخت پشت ادم

اصطلاحا قلنج میشی

منم همین درد رو دارم بعد غذا خوردن بیشتر وقت ها شب ها شروع میشه خیلی اذیتم ....