الان دو روزه ،پاهام ورم داره زیاد
مچ پام و کف اش بیشتر
بچها چیکار کنم ترسیدم

دقیقا منم انقدر باد کرده بود که بیشتر از زمان حاملگیم بود
ولی بعد اینکه بالشت گذاشت زیرپام موقع خواب و موقع نشستن پاهامو رو میز گذاشتم خوب شد

تا دو هفته اوکی میشه
سعی کن پاهات رو زیاد آویزون نگه نداری
یه پیاده روی کوچولو توی خونه داشته باش
آمپول آنوکساپارین میزنی؟

منم همینجوری بودم بعد یک هفته خوب شد (سزارین بودم )

منم مچ پام خیلی ورم داره

طبیعیه ورم بعد زایمان خوب میشی

اگ سزارینی هستی باید جوراب واریس بپوی

بعد موقع ک میخوابی سعی کن پاهات بالشت چیزی بزاری بالا تر باشه
یا موقع شیر دادن
رو مبل بشین پاهات بزار بالا آویزون نباشه

ن بابا عادیه من تا دو هفته خیک باد شده بودم
تو حاملگی انقدر چاق نشد بودم ک اون بعد زایمان شدم
ففط راه برو تا میتونی