خانما من پسرم عادت کرده قبل خواب ده دقیقه گوشی نگاه میکنه
دقیق ده دقیقه بعد ده دقیقه خوابش میبره
چیکار کنم عوض گوشی به لالایی یا قصه یا ماساژ عادت کنه؟

گوشی رو بزار رو تایمر که خاموش شه شبی یک دیقه از ۱۰ دقیقه ش کم کن آخرش برسی به هیچی بغلش کن راهش ببر خونه رو تاریک کن یا تابش بده بخوابه بدون گوشی ولی خب ده دیقه م زیاد نیستا اونقدی اگه دیدی سختشه اذیتش نکن

گوشی رو ازش دور کن شما هم گوشی دستتون نباشه یکم سرگرمش کن بعد خونه رو کامل تاریک کن
برم جایی که باباش هم نباشه
بغلش کن باهاش هم حرف نزن فکر کنه خوابیدی کم کم خوابش میگیره

من واسه دخترم این کارو میکردم