سلام مامانا،لطفا راهنمایی کنید ،دوقلو دارم ۱۳ هفته هستم، کمر درد دارم، حتما باید به پهلو بخوابم ، رو کمرم راحتترم

منم تو اون هفته‌ها خیلی کمر درد داشتم ولی تا ۱۶ هفتگی به پشت هم میخوابیدم

از هفته ۲باید ب پهلو خابید عزیزم

منم دوقلو نا همسان باردارم دقیقا تو خوابیدن مشکل دارم با استرس میخوابم وقتی میخوام پهلو به پهلو بشم کمرم میشکنه

فعلا میتونی ب کمر بخوابی من تا ۲۰ هفته ب کمر خوابیدم بعدش دیگه نمیشه باید ب پهلو چپ و راست بخوابی

عزیزم خدا بهت قوت بده واقعا سخت تر از بارداری تک قُلِ باید به پهلو بخوابی من مجبور بودم چون غیر همسان بودن یکی دقیقا سمت چپم یکی سمت راستم اخرا نشسته میخوابیدم