مامانا انقباض چجوریه بنی باید چی بشه ک بفهمی انقباضه؟

سوال منم هست

من شکمم سفت میشه گاها ولی درد نداره نمی‌دونم انقباضه یا نه

دردهای سخت و هرچی بگذره فاصله دردها کمتر میشه

دکتر ب من گفته بالای شکم سفت ک بشه انقباض هس جاهای دیگه ن

😥😥🤲🏻🙂😮‍💨

شکمت سفت میشه مثل سنگ بعضی وقتا درد هم داره بعضی وقتا بدون درده

حالا زوده هفته ۳۲انقباض کمه شایدم نباشه از هفته ۳۵به بعد انقباض شروع میشه البته بستگی به بدن داره

باشگاه نرفتین ،،،اگه رفتین روزای اول ورزش تمام عضلات آدم میگیره کوفته میشه انگاری جون نداری دست و پاهاتو حرکت بدی خشک شدن اونطوری بهش میگن انقباض

کل شکم سفت میشه و همراه با درده