۲ پاسخ

آره اگه خیلی طولانی نشه بخواب رو زمین پاهاتو تکیه بده به دیوار یکم بهتر میشی

تو تاپیکم گفتم راهکار رو
به جز اون تنفس طبی در حالتی که پاهات حدود ۲۰ سانت بالاتره هم خوبه

سوال های مرتبط

مامان بنده خدا🌱 مامان بنده خدا🌱 هفته بیست‌وششم بارداری