بچه ها من شبا به پهلوی چپ وراست میخوابم تاصبح پاهام ازدرد فلج میشن انگار بهشون فشار میاد تا مرز بیحسی میرن باید چیکارکنم؟🥲چون طاق باز نمیخوابم اینطوری شدم٬ آخه ازالان درد تا کی چطور بگذرونم تا ماه نهم چاره ای نداره این دردا؟عضلات پاهامه مشخصه

من بچه اولم اینجور بود فشار رولگن میاره باز بشه درد داره به کمرم خوب نیست بخوابی ممکنه بند ناف دور گردن بچه بره خدایی نکرده زبونم لال باید تحمل کنی انشالله صحیح وسالم بغلش کنی

در حد ۱۰ دقیقه یه ربع میتونی به کمر بخوابی
برای به پهلو خوابیدن یه بالش نسبتا بزرگ بزار کنارت و موقع خواب پایی که بالاس رو روی بالش بزار راحت تری به لگن و پاهات کمتر فشار میاد

عزیزم من لای پام بالشت بزرگ و کمی سفت میذارم خیلی راحته بدون بالش به‌پا و کمر فشار میاد
من یه بالشت لای زانوهام
یه بالشم بغل میکنم د شکمم زیاد زمین فشار نیاد بهش
زیر سرمم دوتا بالش میذارم 😂😂😂😂😂😂

بین دوتا باهات بالش بزار فشار رو کمتر می‌کنه بهتر میشی

به اعصاب سیاتیکت فشار میاد منم به پهلوی راست که میخوابم پام خواب میره

هنوز زوده میتونی ب کمر بخابی که من هنوز ی چن دقیقه به کمر میخوابم پهلو خیلی سخته