سلام مامانا من الان رفتم انومالی بم گف طول سرویکست لب مرزه ۳۰هستش
راهی هست ک طول سرویکس برگرده ب اندازه نرمال؟
تاحالا کسی بوده🥲

استراحت کن ، در طول روز چند باری پاهاتو بزن به دیوار یا زیر پات بالش بزار ، جسم سنگین بلند نکن ، از پله هم نرو ، رابطه هم نداشته باش

منم ۳۱بود

برا من انتی ۳۰ بود
آنومالی شد ۴۰
با استراحت و تمرینات کگل (با پزشک مشورت کنید)

استراحت مطلق کنی حتی مجبور نشدی نشینی
من ۱۸ بود البته حلقه گذاشتن برامو استراحت کردم شد۳۱

برای منم ۳۰ بود و فقط چند بار رفتم چک کردم ک پایین تر نیومده باشه،اگه میومد سرکلاژ می‌کرد.بعد هم دیگه تایم سرکلاژ گذشت و تموم شد و از ۳۰ پایین تر نیومد،دو هفته دیگه میتونی بری باز چک کنه.جارو برقی نکش،زیاد کار سنگین نکن

استراحت کن اما اگ رحمتم دو شاخه سرکلاژ کن

مال من ۳۳بود امپول نوشته با قرص