در بارداریتون چند کیلو اضافه کردید؟
من در بارداری اول ۲۱ کیلو اضافه کردم و کرونا بود و زیاد بیرون نمی‌رفتم
با کلی ورزش تازه وزنم بهتر شده بود
الان که باردارم نمیدونم باید چی کار کنم وزنم بالا نره
البته زیادم نمیتونم راه برم کمرم درد میکنه

تو بارداری اولم با کلی ویار وکلی فعالیت و شاغل بودن ۲۱ کیلو اضافه کردم ولی در کل اول بارداری کمبود وزن داشتم .بعد زایمان یعنی فورا یه جوری جمع و جور شدم انگار نه انگار زایمان داشتم
اما بارداری دوم کلا ۸ کیلو اضافه کردم ولی بعد ۳ سال هنوز شکمم یه مقدار مونده و مثل قبل نشده

من قبل با داریم 50کیلو بودم باردار شدم روز زایمانم ۱۰۰کیلو شده بودم😅

من سر پسرم ۸کیلو و نیم اضافه کردم که ۳.۴۰۰ ش وزن پسرم بود

بیشتر پروتئین و آجیل و میوه بخور
نون و برنج زیاد نخور

بعد زایمان هم ازوزن قبل هم لاغرتر از ۶۵شدم ۵۷😐

من۶۵قبل بارداری با ویار بسیاربد شدم ۶۰پایان بارداری ۶۵بدون یه گرم اضافی 😐

9کیلو 😌😌اصلا چاق نمیشم

من به ۹۵ کیلو رسیدم بعد زایمان کم کم وزنم امد پایین چون شیر خودمو میدادم

میولتی ویتامین اگه میخوری یه روز درمیون بخور من میخوردم هر روز اشتهامو زیاد میکرد

من ۹ الی ده کیلو اضافه کردم وقتی میخواستم زایمان کنم ۵۶ کیلو بودم الآنم که ۴۴🥴🥴

من چهار کیلو اضافه کردم زایمان کردم کم شدم ولی بعد یه مدت دوباره به وزن پنجاه نهم رسیدم

4کیلو به محض زایمان 4کیلو کم شد اما شکم که نگم همش مونده

۲۰ کیلو زیاد شده بودم. هیچ کاری نکردم. خودش همش رفت

من استراحت مطلق بودم ۱۷کیلو زیاد کردم

وای یاخدااا چقد خوردی خواهر 🤣🤣

منم اصلا پیاده روی نداشتم،همش باماشین اینور اونور میرفتم
کار خونه هم نمیکردم
۷کیلو اضافه کردم کلا