مامانایی ک شیرخودتون و میدین صبحانه ناهارشام و میوه چی میخورین ک نفخ نداشته باشه یا کم باشه.بچه اذیت نشه

هیچییی فقط سیب

من همه چی میخورم یه چند روزی رعایت کردم شیر نداشتم اصلا ولی الان همه چی میخورم

من که از اول همه چیز خوردم
فقط دوروز پیش بادمجون خوردم بچم دل درد گرفت با آلو
آلو هم خودم و اسهال کرد هم پسرم بی تابی میکرد خیلی هندونه و خربزه هم میخورم حتی بستنی
لوبیا و اینا هنوز نخوردم که دوست هم ندارم نفخ هم داره برا بچه خوب نیست

صبحانه ...کره .عسل. پنیر. تخم مرغ. مثلا پنکیک درس کن یا کیک خونگی... کاچی.شیر برنج.
فرنی با نشاسته خوبه یا فرنی با اب برنج.

ماکارونی و حبوبات و سیب زمینی خیار .ارده. جیگر .گوشت قرمز. حلیم آش قورمه سبزی ...اینا نفاخ و سنگینه برا بچه

من که چیزی نمیخوردم تا ۴۰روز خیلی مراعات کردم ولی بعد از اون کم کم همه چیز خوردم

شنیدم لبنیات و حبوبات به جز عدس و میوه های تابستونی نفاخه ماکارانی هم همینطور

اگه کسی میدونه بگه منم موندم چی بخورم واقعا