شب قبل سزارین چکار کنیم؟؟

برو همه جات رو شیو کن

فقط آرامش داشته باش،راحت بگیر بخواب،وسایلتم آماده بذار که صبح معطل نشی و استرس به خودت ندی

شام سبک بخور
دوش بگیر
استرس رو از خودت دور کن به چیز های مثبت فکر کن
وسیله هات رو آماده بزار که فردا چیزی جا نندازی

یه دل سیر بده که ۴۰رور خبری نیس

تا چند ساعت قبل عملت ک نباید چیزی بخوری
استراحت کافیه
اماده کردن وسایل
خوردن غذای مقوی
دوش گرفتن

۱۰ساعت ناشتا باش همین