سلام دوستان چند وقته خواب بچه ام بهم ریخته شبابیداره تاصبح ساعت 8بعددیگه میخوابه تا6عصرچیکارکنم خوب بشه برارشتش بده اخه

چرا بچه هاتون رو ساعت آمریکا کوک شدن عزیزم یه روز مجبوری تزاری زیاد بخوابه بعد شب بخوابونیش چند روز خودت اذیت میشی ولی اونم درست میشه

پسر منم خوابش خیلی بهم ریخته
هرررر شب تا ۶صبح بیداره،بجاش از اون ور تا ۳ اینجورا میخوابه،منم انقدر خوابم میاد مجبورم باهاش بخوابم
اصلا زندگیمون مختل شده
هفته ای دیگه میخوام ببرمش دکتر ببینم میشه ملاتونین یا هر قطره خواب آور دیگه ای بهش بدم یا نه
خییییلی خسته کننده شده زندگی اینجوری

اصلا هرکاری میکنم بیدار نمیشه تابیدارش میکنم میزنه زیرگریه چشاش بازنمیکنه بخدا دیگه دارم کورمیشم

یا علی ! خب به مرور زودتر بیدارش کن. روز اول بجای ۶عصر، خودت ۵ بیدارش کن، بعد ۴ بیدارش کن و ‌...
ابنجوری خواب روزش کم میشه و بعد از یک هفته تا ۱۱ صبح می خواب و بعد از دو هفته اگه همه چی خوب پیش بره تنظیم میشه.