سلام خانما من از خواب بیدار شدم دیدم رو کمر خوابیده بودم و الان هم درد پریودی دارم هم زیر شکمم هم کمرم چیکار کنم؟

نگران نباش عزیزم چیزی نیست
به پهلو بخوابی خوب میشه

الان به پهلو دراز کشیدم ولی کمرم خیلی درد داره زیر شکمم درد داره ولی کم

به پهلو دراز بکش خوب میشی

وقتی میبینی ب کمر هستی بچرخ رو پهلو همون موقع دراز بکش چند دقیقه

ب پهلو چپ دراز بکش

دردت اگر شدیده و ادامه دار برو دکتر