سلام ب همه .من تازه یک ماه میشه زایمان کردم ولی متاسفانه سینه هام شیر ندارع پودر شیر افزا. قرص شیرافزا . خرما. دلستر انگور هم خوردم ولی بازم شیر نکردم طفلک بچه ام همش گریع میکنه از گرسنگی. شیرخشک هم میدم بهش ولی مخام با شیر خودم بزرگ بشه ایا کسی اینجا مثل من بودع یا این ک برای این ک شیر کنم چ بخورم خوبه؟؟؟؟؟

سلام ماهی بخور کاهوهمخوبه

مک زدن خودش شیر رو زیاد میکنه و با مشورت دکتر هم شیر خشک بده هم بزار سینه خودتو مک بزنه
برای من ماهیچه گوسفند خیلی خوب میشه شیرمو زیاد میکنه
مایعات شیر زیاد بخور

عزیزم پفیلا هم خیلی خوبه اونم امتحان کن البته خودت ذرت رو پفیلا کن امادشو نخر

من شنیدم دم کرده رازیانه هم نفخ رو از بین میبره
هم شیر رو خیلی زیاد می‌کنه
یک تا دو قاشق از رازیانه رو تو یه قوری دم بده در روز بخور

وقتی همه راهها رو رفتی بیخودی به خودت استرس نده، با مشورت پزشک بهش شیرخشک بده
منم همین بودم الان باز یه ذره شیرم بیشتر شده نهایتا ۴-۵ تا وعده اشو شیر خودم جواب بده بقیش رو شیرخشک میدم

گندم بوداده بخور .و گندمک شیرین

قبل اینکه شروع به شیردهی کنی ی لیوان آب بخور یه لیوان هم حین شیردادن

قرص لاکتاول خوردی؟
منم شیرم کمه.لاکتاول یکم بهترم کرد

من مثل شما بودم تلاش کردم نشد دیگ بیخیال شدم قوی ترین قرص هم گرفتم خوردم فایده نداشت
ی شیر خشک خوب پیدا کن بهش بده