مامانا تو بارداری برای یبوست تاحالا از شیاف استفاده کردید؟

من ی ماهه سرکلاژ کردم از ترسم هر چن روز ی شیاف گلیسیرین استفاده کردم تقریبا ۳ تا
دفعه اخر انقد روده هام تنبل شده بود ۴ ساعت طول کشید تا کار کنه اما دفعه اول ب ده دقیقه نرسید... دو روزه دارم روغن زیتون میخورم و شربت لاکسی ژل و الو خیس میکنم ی شب میمونه میخورم قشنگ شکمم کارکرده منی ک هیچی جز شیاف واسم اثرگذار نبود

انجیر و گلابی و شلیل بخور ،نرم میکنه

سعی کن تغذیه یبوست کنترل کنی نهایت شربت..شیاف زیاد روده تنبل میکنه

من ی بار خیلییی اذیت بودم شیاف گلیسرین گزاشتم