سلام دوستان برای یبوست کسی شیاف گلیسیرین تو بارداری استفاده کرده ضرر داره یان؟؟؟

منم یبار گذاشتم باید دراز بکشی ۱ساعت اثر کنه نرم میکنه

من یبار استفاده کردم. مشکلی نداره
لاکسی ژل هم دکترم داد خوب بود

آب پنیر پیداا کن بخور هر صبح ناشتا راحت میشی اون آبی که بعد از مایع زدن پنیر به دست میاد نه اونی که نمک داره.
داروخونه ها هم داره به صورت پودری ضرر هم نداره کارش از یوبسی دراوردنه

عزیزم سعی کن با رژیم فذایی برطرفش کنی الان فصل چغندره حتما بپز بخور انجیر چندساعت بخیسون بخور تو غذات آلوهورشتی بنداز برنجتو روغن زیتون بزن خاکشیر خوبه

همیشه هم باید کنار غذات سبزیجات داشته باشی .مایعات زیاد بخور

روغن زیتون خیلی خوبه،بریز رو غذا و سالاد بخور

نه اصلا ضرر نداره اگه خیلی اذیتی شدیده یدونه استفاده کن عرض یکی دو ساعت برطرف میکنه
من استفاده کردم
شربت لاکتولوز هم بگیر اگه یبوست مزمن داری استراحت مطلقی خوبه

خاکشیر وتخم شربتی بریز توی جای نوشابه با اب قاطی کرد .روزی چند بار ازش بخور خیلی تاثیر داره .دوغ نعنای هم خوبه .اصلا هم شیر سرد نخور .

یبوست داری