سلام خوبین؟
تا حالا برای یبوست شیاف گلیسیرین استفاده کردین؟؟

خیلیییی عالیههه

فدات♥♥♥

زایمان طبیعی هسی

بخدا ازهفته ششم داغون بودم تاهمین دو سه روز پیش کلافه شده بودم انشالله زودی بگذره راحت شیم

باشکم خالی بخور من شدید گرفته بودم ببخشید ک تو دستشویی جیغ میزدم وسوزش خوردم صبح ب صبح میرفتم دستشویی ببخشید

سلام چرا شیاف
کره محلی یا ازین بازاریا بگیر بذار فریزر یخ بزنه بعد یه کم شیاف کن جواب میده
صبح ناشتا اب رو به گرم با گلاب قاطی کن بخور
صبح ناشتا انگور،گلابی، شلغم، کدو حلوایی هر کدوم که میتونی بخور

فقط روغن زیتون چارم کرد بخور ی قاشق پر بدون بو عالیه

برای یبوست خاکشیر با اب ولرم صبحها بخور،اب رو جرعه جرعه بخور،روعن زیتون بخور،الو و لواشک و موز بخور و حتی شیر ولرم شبها یا صبح بخور و اگر قرص اهن میخوری بهتره صبحها بخوری که تحرک داشته باشی ،بهتر از شیاف هست که استفاده کنی

خیلی درد داره شیافش از لحضه ای می‌زاری درد میکشی تا میری سرویس😑😑
تازه با یبار گذاشتن شکم راحت کار نمیکنه
شربت لاکسی ژل بهتره

آره عزیزم