خانمای که بچتون همسن بچه منه و هنوز دندون ندارن
غذا چه چیزایی میدین که وزن دهیش خوب باشه؟
هسته شدم اونقد تیکه شنیدم

قلم گاو رو بپز تیکه کن تو فریزر نگه دار هر روز یه تیکه تو نهار و شامش بریز
ببین تو وعده های غذاییش باید ۳ ماده کربوهیدرات و پروتئین و سبزیجات حتما باشه
من امروز قرمه سبزی داشتم قبل اینکه سبزی رو تو غذا بریزم یه تیکه کوشش و لوبیا با آب خوشت برداشتم بعد برنجی که برای نهار پختم رو با کمی آب بیشتر گذاشتم شل تر بشه با گوشت و لوبیا
همون غذای خودتو با یکم رعایت که روغن و اینا نریزی بهش بده
ببین موقع غذا خوردن خودتون بزار غذا بخوره خانواده رو میبینه یاد میگیره چطور غذا بخوره

همه چیز بده با خیال راحت و نگران دندون نباش
عزیزم غدا ربطی به دندون نداره
فک بچه ها خیلی محکمه
دندون هم دربیاره تا ماه ها فقط دندون جلو داره در صورتی که غذا با دندون های انتهایی میجویم

عصاره قلم گاو و کره تو همه غذا هاش بریز بیشتر بهش سیب زمینی و سوپ بده

سالادالویه. پوره سیب زمینی با کره . توهمه غذاهاش کره بریز ورن میگیره مگه چند کیلوعه؟؟

پنکیک بده نون تست براش درست کن کوکو لپه ابگوشت درست کن

حریره بادام وزن دهی عالی داره توش معزیجات هم بریز
من خودم دیگه خسته شدم میخوام سرلاک بخرم صبحانه بدم وزن دهی سرلاک خیلیم‌خوبه ولی کلا به حرف دیگران اهمیت نده مهم سلامتی بچه س نه فقط وزن

به حرف هیچکس اهمیت نده