این هفته بیشتر سبزیجات بخور و فیله گریل مرغ مثلا سالاد سزار.برنج و نون و ماکارونی ام در حد دوبار تو ی هفته بخور.میوه ام خیاربخور.
عزیزم قند مصنوعی و هندونه و خربزه رو حذف کن. یک هفته سریع میگذره انشالا
تا ۲۰ اوکیه
نگران نباش دیگه وقت زایمانته ولی شیرینی جات میوه بستنی آبمیوه اینجور چیزا نخور اصن ک بیشتر نشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.