۳ پاسخ

این هفته بیشتر سبزیجات بخور و فیله گریل مرغ مثلا سالاد سزار.برنج و نون و ماکارونی ام در حد دوبار تو ی هفته بخور.میوه ام خیاربخور.

عزیزم قند مصنوعی و هندونه و خربزه رو حذف کن. یک هفته سریع میگذره انشالا

تا ۲۰ اوکیه
نگران نباش دیگه وقت زایمانته ولی شیرینی جات میوه بستنی آبمیوه اینجور چیزا نخور اصن ک بیشتر نشه

سوال های مرتبط

مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وپنجم بارداری