خانما صبا ک بیدار میشم از خواب میبینم تو خواب حواسم نبوده رو کمر خوابیدم مشکلی پیش نمیاد ؟عذاب وجدان میگیرم دست خودمم نیس اخه

عزیزم درخواست میدی درخواستم پره

من اخرا وقتی میخاستمم نمیتونستم رو کمر بخابم خفه میشدم

مامای من میگه سعی کن نخابیدی اما تا نیم ساعت اشکال نداره حالا من فقط یکی دو دقیقه ب کمر هر یکی دوساعت میخابم

نه چیزی نمیشه نگران نباش

بالش میذاری پشت کمرت؟

اگر بعدش کمر درد وحشتناک و پا درد نمیگیری خوش به حالت . نگران نباش ولی دوطرفه رو بالش بزار اینجوری موقع خواب حواست برای پهلو به پهلو شدن جمع تر میشه

یه بالش بزار که نخوابی
من از ۲۲،۲۳ هفته اگه احیانا رو کمر میخوابیدم اینقد کمردرد میگرفتم که دیگه ناخوداگاه هم نرفتم رو کمر😅

منم گاهی میخوابم مجبورم کمر درد و پهلو درد میگیرم یه حالت باشم

پشتی بزار بغلت که نزاره طاق واز شی یدونه هم بین پاهات بزار