مامانا کیا بعد از زایمان شقاق مقعد گرفتن کسی بوده خوب شده باشه واقعا چ درد بدیه😭😭

عزیزم پماد رکتولو یه سری چیزای دیگم یه بار دیگم بهت گفتم چکار کنی انجام ندادی؟

مننننن✋😑 شقاق مقعد اصلا خوب نمیشه

منم داشتم یعنی الانم همینطوریم ولی خب زخمم خوب شده. صبح ناشتا خاکشیر میخورم با پودر پی رولاکس واقعا الان نزدیک دوهفته هست یکم اعصابم بهتر شده خیلی حال روحیم خراب بود

منم دارم اندازه یه دریا امروز خون ازم رفت

اخ اخ من همش گریه میکنم از درد،نمیتونم بشینم شیر بدم حال جسم و روحم با هم داغونه

وای من درگیر یبوست شدیدم خیلییی بدهههههه😭😭😭😭😭

شیاف استفاده کن ک دردش کمتر شه
تا میتونی فیبر مصرف کن
مایعات بالا
میوه هایی مثل گلابی آلو زردالو سیب
و‌‌ پیاده روی که یبوست نداشته باشی

من هنوزیبوست شدیدم دارم میمیرم