مامانا بیاین بگین چیا میدین ب بچه هاتون .چ غذایی چ میوه ای.

صبحها حریره بادوم،نون و پنیر و انگور
میانوعده ماست،میوه(هندونه،سیب،زردالو،شلیل،هلو،انبه،انجیر)،بیسکویت مادر با آب جوشیده
ناهار و شام ماهیچه تو آب گوشتم نون تیلیت میکنم،سوپ (آب قلم،برنج،جو دوسر پرک،هویج،سیب زمینی)
سوپ(مرغ،برنج،جو دوسر پرک،هویج،سیب زمینی،بروکلی)
لوبیا پلو(مرغ اب پز،برنج،کره،لوبیا)
تخم مرغ آب بپز(زرده،نعنا خشک،کره)
عدسی(پیاز،عدسی،سیب زمینی،جدیدا یکم رب)

اوتمیل گاهی خیلی کم(با موز یا سیب)
آب جوشیده فراوان
چایی نمیخوره
میخوام از این هفته جوانه گندم و خرما هم بهش بدم

اوتمیل
سوپ(فیله مرغ کلم بروکلی کدو سبز هویج سیب زمینی لوبیا سبز جو دو سر پرک عصاره پای مرغ)
حریره بادام
فرنی ساده گاهی با خرما گاهی با موز
شیر بادام
زرده تخم مرغ آبپز
آوکادو
میوه هلو شلیل موز هندونه خیار از هر چیزی یکم بهش میدم

من دخترم اصلااا سوپ نمیخوره چندروزه فهمیدم دوست داده برنج بخوره براهمون یه باربهش پلومرغ میدم یه بارپلوباگوشت یه بارعدس پلوبادال عدس سیب زمینی هم دوست داره حریره بادوم هم میدم نون هم عاشقشهمیوه هم هلوگلابی موز

انواع اوتمیل
سوپ
حریره بادوم

من شیر برنج میدم فرنی حریر بادام خیلی دوس داره ولی
سوپ عدسی تخم مرغ اینا رو امتحان کرد همش اوق زد دوس نداشت
میوه هم موز میدم هندوانه شلیل هلو سیب گلابی خیلی دوس داره

سیب،هلو،طالبی،موز

من امروز صبح بهش حریره بادام ک توش گلابی داشت دادم بعد ظهر بهش سوپ دادم عصرهم بهش میوه سیب و گلابی و موز دادم بعدش هم یکم هم براش از ابگوشت هایی ک هنو رب نزده بودم دادم شب هم با یکم سوپ میدمش و تموم

انگور معمولا در طول روز دو سه تا حبه میزارم فریزر یخ میزنه میندازم تو پستونک میوه خوری خیلیم دوس داره
بیشتر بخاطر اینکه لثهاش درد میکنه میزارم فریزر خیلی ارومش میکنه

پوره سیب و هویج و کدو حلوایی و سیب زمینی
میوه انبه انگور شلیل موز
سوپ (برنج جودوسرپرک گوشت یا مرغ و هویح )
فرنی با خرما و....