سلام خانوما،من زایمان طبیعی کردم،هرازگاهی احساس میکنم‌از واژنم‌صدای‌خارج شدن باد میاد،بنظرتون تا کی‌اینجوری میمونم؟آیا امکان‌داره خوب نشه؟

خوب میشی حتما کگل انجام بده

منم اینجوری بودم اصلا نگران نباش خوب میشی

اولاش همینطوری تا لگنت بخواد به حالت قبل زایمان برگرده یکم طول میکشه

اولشه بعد خوب میشه

ن خوب میشی منم همینجورم.مادر شوهرم میگف ولی ک اون زمان چند بار دکتر رفته تا درمان شده

کگل چجوریه عزیزم؟

عضلات کف لگن ضعیف بشه این اتفاق میوفته
کگل انجام بده