سلام خانوما از وقتی زایمان کردم خیلی احساس تنهایی میکنم یهو دلم میگیره بغضم پر میشه دوست دارم گریه کنم بااینکه بچه هام هست بهشون محبت میکنم دوستشون دارم خودم هم احساس تنهایی میکنم مادرم چند روز میومد پیشم امروز گفت دیگه نمیام شوهرم هم میره سر کار اصلا یه زنگ نمیزنه که چکار میکنم 😭

احتمالا افسردگی گرفتی

ای جان. طبیعیه افسردگی بعد زایمان گرفتی حتما باید تحمل کنی دیگه سعی کن فکرای منفیو از خودت دور کنی

طبیعیه میگذره من خو تنها هم نبودم همش گریه میکردم خود به خود
مثلا بچه رو بو میکردم بوس میکردم و به عالمه گریه مامانم میگفت چته خب میگفتم دوست دارم با همین بو بمیرم🤣🥹

عزیزم باید قوی باشی من امروز خودم رفتم پیش مشاور اینقدر که این مدت گریه کردم

من تو بارداریم از الان اینجوریم اینهمه کار دارم مادرشوهرم طبقه پایینه یبارم نمیاد ن کمکی ن چیزی منم لجم گرفته کلا باهاش کاری ندارم زنگم بزنه بگه بیایید پایین شام یا نهار نمیرم چون مثلا ساعت 8 شب زنگ میزنه شام دارید ک ندارید بیایید پایین خب احمق 8 شب معلومه ک شام دارم .مادرمم نمیاد چون طبقه بالا پدرشوهرمم تا میاد مادرشوهرم پامیشه میاد بالا حس میکنم بخاطر اون نمیان خانوادم ...

طبیعیه حال و احوالت بعد زایمان
سوره یاسین گوش بده
با خدا دردو دل کن
اسپند دود کن
تو مامان قوی هستی باید سرحال و شاد باشی که بچت ازت انرژی مثبت بگیره

طبیعی عزیزم یک کاغذ قلم بردار برای دل خودت بنویس یک دعای عهد صبح بزار زیارت عاشورا بخون دلتو جلا میده از خدا کمک بخاه عزیزم

اشکال نداره گلم میگذره اینروزا برامنم اینجوری بود ولی صبرداشته باش آهنگ بزار چیزایی که خوشحالت میکنه انجام بده تا دلگیرنشی

منم همینجوری شدم تا نگاه بچه میکردم گریه ام میگرفت