۶ پاسخ

یه بطری یخ دربیار از فریزر‌حوله رو بپیج یکم بعد بزار رو پاش . کتری رو هم بجوشون بزار رو حوله گرم بشه بزار روپاش .

من دستمال نمدار و میذاشتم فریزر بعد میذاشتم روپاش، یا یخ بذار تو پلاستیک بعد بذار لای دستمال بذار روش. کمپرس گرم هم میشه همون حوله گرم.
استامینوفن هم بده بهش حتما

اصلا یخ نزار یه دستمال با آب سرد خیس کن آبش و بگیر حسابی اونو بزار براش خنکیش برسه بهش گرم شد دوباره همین کارو کن برای کمپرس گرم هم همین روش با آب داغ

کیسه آبگرم بچه رو توش ابجوش بریز بزار رو پاش
همونو توش آب یخ هم میتونی بریزی

پارچه رو با بخار اتو گرم کن بزار روش

میتونی دستمال نمدار هم بذاری
حوله رو با اتو داغ کنی

سوال های مرتبط