ایشالا زایمان که کنی میگی کاش حامله بودم
ولی من جعمه وقت زایمانه خیلی خیلی استرس و ترس دارم
پله نوردی زیاد و پیاده روی زیاد بعد معاینه تحریکی 😁تجربه ثابت کرده زایمان قبلیم اینجور بود دردم نمیگرفت ی معاینه شدم و بقیه ماجرا پله و پیاده روی
دعای بسیار کن مگرچاره ساز شد وگرنه هیچ راهی نیست
منم دلم میخواد زایمان کنم امشب خیلی شکمم سفت میشه فشاری واژنم میاد
کل شکمم درد میکنه 😭😭
چندساعت پیاده رویی کن ..دوش اب گرم طولانی بگیر ..ورزش های تحریکی قبل زایمانو انجام بده تو نت هست ..رابطه داشته باش
صبور باش منم مثه شمام
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.