سلام خانوما چیکار کنم زایمان کنم دیگه خسته شدم🥲خودم دوس دارم تو این هفته یا نهایت هفته بعد به دنیا بیاد پیاده روی هم میرم تحرک هم دارم دیگه چیکار کنم؟ راهکار بدین دعاتون میکنم😂❤
طاقت ندارم دیگه🥺😍

من شنیدم از پله برو بالا بیا پایین زیک زاکی

رابطه بدون جلوگیری داشته باش🚶🏻‍♀️

چهار دستووپا تو خونه برو

‌ ‌ ‌ ‌ ‌

ورزش مخصوص انجام بده

دکتر من گف روزی صد پله بالا پایین کن حارو نپتون بکش

ولی عجله نکن یک روزم بمونه واسش خیلی خوبه ب نفع بچس هرچی بیشتر بمونه

من همه کار کردم این هفته قبلی
خبری نیس ک نیس

معاینه نشدی ببینی چند سانتی؟

اره من سزارینی بودم
ایقد پیاده روی کردم قرار بود هفته 38هفته و دوروز عمل کنم یه هفته زودتر بدنیا اومد😅

مامان فندق از چن هفته پوستت ترک خورد؟چربش میکردی یا نه

من از ترس زایمان حاظر نیستم برام این هفته ها بگذره 😭

من دوستم قرار بود سزارین بشه ولی دو روز اخر خیلی تحرک داشت زیاد راه رفته بود و البته تو خونه ک کار میکرد چهار دست و پا کار میکرد دو روز بعدش کیسه ابش پاره شد

ورزش انجام بده حتما پیاده روی

پسر نی نیت

از اون تحرکام باید داشته باشی

سلام خیلی زجر آوره هفته ها آخر
طبیعی یا سزارین؟

عکس شکمتو بزار ببینیم پایین امده