اصلا خسته نشو از بارداری و واقعا تا میتونی استراحت کن فقط
یک ساعت دقیق پیاده رویی کن در روز ۲۰ دقیقه پله بالا پایین کن سریع میاد
کاش من الان ۳۹هفته بودم اونموقعه وقت سزارینمه
بیمارستان بری فککنم آمپول فشار میزنن زایمان میکنی چون دیگه جنین رشدش کامله
منم الان دوست دارم بدنیا بیاد دیگ خیلی سخته برام
انشالله ب سلامتی فارغ شی
ورزش،رابطه بدون جلوگیری،دوش آب گرم
روزی دوساعت پیاده روی کن ورزش کت کو و با توپم انجام بده حتماا
وای منم دلم میخواد زودتر بزام😭😭
دیگ وقتشه ورزش های مخصوصشو انجام بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.